Hallo Bettina,
hast du es schon mit guten Tees versucht? Melisse, Hopfen, Baldrian ...
Oder mit einer Bach-Blüten-Mischung? Da gibt es auch Blüten, die helfen, wenn man Probleme mit in den Schlaf nimmt oder sich recht aufregt.
Eine Kollegin hatte einen Wünschelrutengänger im Haus, weil sie auf irgendwelchen Adern lag und wegen der Strahlungen nicht schlafen konnte.
L. G. Nachtigall