AW: Alternative Medizin bei Schlafstörungen Hallo Bettina,
hast du es schon mit guten Tees versucht? Melisse, Hopfen, Baldrian ...
Oder mit einer Bach-Blüten-Mischung? Da gibt es auch Blüten, die helfen, wenn man Probleme mit in den Schlaf nimmt oder sich recht aufregt.
Eine Kollegin hatte einen Wünschelrutengänger im Haus, weil sie auf irgendwelchen Adern lag und wegen der Strahlungen nicht schlafen konnte.
L. G. Nachtigall
AW: Alternative Medizin bei Schlafstörungen Hallo Bettina,
mir hilft bei Schlafstörungen Baldrian sehr gut. Den kannst du als Tee nehmen oder als Tropfen, ich mag die Tropfen lieber.Beides gibts recht preisgünstig als Importartikel zu kaufen. Wenn du lieber gar keine Mittel einnehmen willst, empfehle ich dir Sport.Richtig schön auspowern, im Anschluss sollte aber noch Zeit sein, eine halbe bis eine Stunde vor dem Schlafen wieder zu entspannen, denn direkt nach dem Sport kann man auch nicht gut einschlafen. Meine Frau schwört übrigens auf heisse Milch mit Honig. Auch mal ein Versuch wert.
AW: Alternative Medizin bei Schlafstörungen Ist zwar schon etwas her, aber vielleicht hilft es doch noch jemanden.
Ich empfehle bei Schlafprobleme folgendes:
-warme Milch mit Honig
-eventuell Baldriantabletten zum ruhiger werden (bei Unruhe vor dem Schlafengehen, Prüfungsangst oder Stress)
In der Homöopathie gibt es auch ein paar Mittelchen, die helfen können.
Geändert von StarBuG (08.03.2012 um 18:04 Uhr) Grund: Link entfernt
AW: Alternative Medizin bei Schlafstörungen Aber nur dort, wo es eigentlich keiner Hilfe bedarf.In der Homöopathie gibt es auch ein paar Mittelchen, die helfen können.
People are told lies.
There are 40 million websites and 39.9 million tell lies, sometimes outrageous lies.
They mislead cancer patients, who are encouraged not only to pay their last penny
but to be treated with something that shortens their lives.
At the same time, people are gullible. It needs gullibility for the industry to succeed.
It doesn't make me popular with the public, but it's the truth.
Edzard Ernst über Alternativmedizin
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