Also, du hast von der Kasse eine bestimmte Anzahl an Sitzungen, die die Kasse generell übernimmt.
Außerdem hast du glaube ich 3 Sitzungen zur Probe eh bei jedem Psychologen frei (wie das bei Psychiatern ist weiß ich nicht, einfach mal die Kasse anrufen).
Das heißt für dich, geh einfach zu einem hin und probier aus, ob du mit ihm klar kommst. Wenn nicht, probier einen Anderen. Diese Kosten werden von der Kasse gedeckt (aber frag nach!).
Das dich ein innerer Schweinehund abhält, kann ich gut verstehen.
Aber sieh es wie eine Krankheit, denn sie belastet dich ja im alltäglichen Leben, sonst würdest du hier nicht darüber schreiben. Behandel sie also genau so wie eine schwere Grippe. Geh zum Arzt und lass dir helfen.
Wenn du schon sagt, das du dir mal gerne alles von der Seele reden würdest, kannst du doch nicht gleichzeitig denken, wie er dir überhaupt helfen soll.
Allein das Reden hilft dir schon. Und mit Sicherheit kann dir der Psychologe bei der Bewältigung deines Problems helfen.
Also los. Morgen direkt anrufen und Termin machen
Gruß
Micha