@Cherradonna
mit Gesunder Ernährung würdest Du die NES nicht benötigen da Dein Körper sich nur das aus der Nahrung zieht was er benötigt.
Anstelle isotonischer Getränke z.B. kann man 1 Liter Wasser mit einem Esslöffel Traubenzucker, einer kleinen Prise jodiertem Salz und dem Saft einer Zitrone mischen und erzielt den gleichen Effekt.
Versuche es ebenso mal mit reichlich Obst und Gemüse damit Dein Körper Balaststoffe und genügend natürliche Vitamine bekommt.
Schnell wirst Du merken das es erstens billiger ist und zweitens Deinem Körper besser bekommt.
Grüßle
Falke
PS:
Das hätte ich doch jetzt fast vergessen
Herzlich
Willkommen natürlich hier im Forum und viel viel Spass auch von meiner Seite.