lucy230279

@günni,

das ist aber schön, dass deine tochter so sportlich ist.
leider ist joggen bei mir net drin, da lauf ich wahrscheinlich am nächsten tag mit gehhilfen.

@nekrosius

war das ne einladung? oki, ich komm vorbei, die tipps gibts dann vor ort
bewusstlos muss es ja nicht werden, aber am strand ist es bestimmt klasse.

ich komm auf dein angebot zurück, spätestens wenn mich die teetante beim abnehmen überholen tut

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Teetante

Uaaahhhhh, ich will auch am Strand joggen! Oder zumindest zügig laufen!

Dich überholen? Wieviel willst Du denn abspecken? Mehr als ich?

lucy230279

jep, das will ich.

17-18kg sollten es schon sein. und ich erinnere mich, dass es bei dir weniger waren, oder?

Christiane

Hä? 18kg abnehmen? So breit habe ich dich gar nicht in Erinnerung.

lucy230279

tja, gut gekleidet und dunkel wars auch...

mal ernsthaft, es klingt zwar viel und keiner von euch kann sich das vorstellen bei mir, aber ich will doch keine modelmaße, möchte nur mal wieder in normale größen passen, 38/40 wäre super, 42 wäre okay. jetzt bin ich bei 44/46, vor ein paar jahren war ich bei noch mehr...

also, macht euch keine sorgen, ich bleib im rahmen meines bmi's aber es muss ja net die obergrenze sein.

erklärtes ziel sind erstmal 65, wenn es mir dann gefällt, dürfen es gern noch mal 5 kg sein.

außerdem passt ihr ja eh auf mich auf, so wie ich das hier sehe, also muss ich mir ja keine sorgen machen

Teetante

12 bis 15 kg, aber ich habe einen kürzeren Zeitraum als Du. Und dann nach unserem Sommerurlaub geht es weiter, denn die o.g. Kilos sind nur ein Etappenziel.

Machst Du irgendeine besondere Diät?

lucy230279

nein, eine diät ist meist zu einseitig und nicht gesund.
viel sport (im rahmen der schmerzfreien zone), viel trinken und gesunde ernährung.

diät nur insofern, dass ich verzichte, auf zuviel tierisches fett (nüsse tun's ja auch )
und süßigkeiten , kuchen usw....

allerdings werd ich mir schon mal was gönnen, bevor (!) der heißhunger zuschlägt.

okay, etappenziel und was ist das gesamtziel?

Christiane

Ich bin auch nicht so der große Fleischesser. Eigentlich ernähre ich mich schon immer gesund (viel Obst und Gemüse), aber für eine strikte Diät nasche ich viel zu gern.
Für nächstes Jahr habe ich mir vorgenommen, mehr Sport zu treiben. So 5-10 Klios müßten dann möglich sein.

lucy230279

also, machst du mit? willkommen im club der abnehmwilligen

Christiane

Okay, überredet. Im Januar geht es in die Reha, hab gerade den Bescheid bekommen. Denke mal, dort purzeln einige kleine Pfunde von ganz allein, werde nicht sooo viel Zeit zum Essen haben...

Teetante

25 kg. Dann hätte ich endlich wieder mein absolutes Wohlfühlgewicht.. .*träum*

Sollten es nur 20 kg weniger werden, bin ich aber auch sehr zufrieden!!!

Christiane, willkommen im Club! Wo geht es hin zur Reha?

LG, Andrea

padmayonii

@Nekrosius

Hey - lass uns doch eine "Zunehmen 2008 Gruppe" gründen

Durch meine Schichtarbeit komme ich auch trotz höchstkalorischem Essen nicht ein Pfund weiter


Mein BMI liegt unter 20 und mein Ziel wäre es schon diese hypnotische Zahl zu erreichen - wenn auch von der anderen Seite aus als die Abnehm-Gruppe


Lieben Gruß von Corinna...

lucy230279

soso,

na dann macht euch mal nen eigenen thread auf.
wir können uns dann austauschen, wir schieben euch gern 'n paar pfund rüber

Küken

SO nun nachdem ich mich im Moment wie neu geboren fühle, wollt ich also mindestens noch 7 oder 8 KG abnehemn, ist zwar esentlich weniger als ihr, aber das ist der Hartnäckige Rest der SS an Bauch und hüften...
naja mehr sport machts hoffentlich besser
Gehn ab Januar wieder regelmäßig zum Sport, haben wir zumindest beschlossen... Und auf arbeit merk ichs das meine Fitness gewealtig gelitten hat die letzten 2 Jährchen

lg küken

lucy230279

kurz gesagt, du bist dabei?
und lieferst wöchentlichen bericht ab?