Stine

Soooooooooooo, nachdem ich seit Weihnachten auf´s übelste gesündigt habe und mir fast schon wöchentlich eine neue Frist für den Beginn meiner Abnahme gesetzt habe, bin ich seit gestern endlich mit dabei!!!!!!!
Mein Anfangsgewicht schreibe ich lieber nicht hier rein (schäme mich ja fast selber dafür) - aber es kann losgehen!
Auch Euch weiterhin viel Erfolg!!

Lg, Christina

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Sammlerin

Hallo Stine!

Freut mich, dass du dabeibist!
Du bist nicht die Einzige, die über die Stränge geschlagen ha, sonst gäbe es kaum einen Grund, für dieses Thema!

Bin leider auch wieder ein wenig (etwa 1,5Kg) "gewachsen seit letzter Woche!
Aber ich werde mir Mühe geben, das wieder runter zu bringen!!
Seit ich nicht mehr Azsswärts arbeite, bewege ich mich weniger und finde mehr Zeit zum Essen! das ist leider eine ungesunde Lebensart!
Heute habe ich mogens Obst aufgetischt, das hat uns allen gut geschmeckt!

Liebes Grüsschen Sammlerin

Christiane

Habe in der vergangen Woche beim Essen nicht aufgepaßt und leider 400 g zugenommen - Strafe muß sein. Ab heute gibt es wieder FDH zum Abendessen.

Kattel

@Andrea: Habe auch schon drüber nachgedacht, ohne Hormone zu verhüten, bin aber noch bei keiner vernünftigen Alternative hängengeblieben... Zum Abnehmthema: haben jetzt kurz vor Quartalsende ziemlich Stress auf Arbeit - leider krieg ich da immer sooo´n Hunger. Sprich: Waage zeigt 65,5 kg. Mist. Und das vor den Osterfeiertagen. Liebe Grüße an Euch Mitkämpferinnen...

Teetante

Hi Kattel,

ich lese und finde mich zur Zeit bei NFP ein, gibt es Bücher zu und auch viel im Internet. Bin aber gerade erst im ersten Post-Pill-Zyklus, von daher kann ich Dir leider noch keine großen Erfahrungen berichten.

Was das Abnehmen angeht, ich habe heute morgen wieder 300 g weniger gehabt, es geht langsam, aber es geht und das ist die Hauptsache!

Schöne Ostern und gönnt Euch bitte auch mal nen Osterei!

Sterni

Startgewicht 01.12.07: 85 Kg
Gewicht 14.02: 79 Kg
Gewicht 19.02: 77 Kg
Gewicht 28.02: 77 kg
Gewicht 12.03: 75,5 kg
Gewicht heute: 74,5 kg

Christiane

Das geht bei dir so toll. Prima! Ich wünsche dir weiter viel Erfolg beim Abnehmen.

Küken

Startgewich 54kg, inzwischen 46 aber ich gebs zu, ich nehmnicht mehr ab, sind die Medis
Drück euch allen aber die Daumen


lg küken

Kattel

Startgewicht: 65 kg, Gewicht heute: 64,5 kg. Toll:-(. Na zumindest habe ich nicht zugenommen (ha, ha). Mensch, wie macht Ihr das alle Ich habe nicht so viel Selbstbeherrschung, wenn Essen vor mir steht... Werde jetzt einfach versuchen, mehr Sport zu treiben, mal schauen, ob mich das der 60 kg-Marke näherbringt...

Christiane

Ich hab in der letzten Zeit Spaß am Sport gefunden und hatte heute die Quittung auf der Waage. Seit Januar 5 Kg verloren! Dabei hatte ich nur fettreduziert gegessen und keine strenge Diät gemacht. Ist ja putzig.

Teetante

@ Christiane,

super, herzlichen Glückwunsch!!

Was machst Du für Sport?

LG, Andrea

Christiane

Glücklicherweise habe ich ein Fitneßstudio in der Nähe, 20 Minuten Fußmarsch dorthin.

Dienstag: Step Aerobic
Donnerstag: Rückenschule
Wenn ich Zeit und Lust habe: zwischendurch Gerätetraining (Kraft + Ausdauer)
Wenn es nicht in Strömen regnet: tägliches zügiges Laufen 1 Stunde

Süßes wurde auf ein Minimum reduziert, Fleisch und Wurst sind selten geworden (mittlerweile ekle ich mich richtig davor).
Ansonsten esse ich normale Mengen (Käse und Joghurt wurden auf fettarm umgestellt).

Ich spüre es schon an meinen Hosen, sie sitzen nicht mehr so stramm. Mein Ziel, die 60 kg Marke, ist nicht mehr weit.

jusudi

puuh gut, abnehmen möchte ich auch. Bin jetzt - leider - bei 81 kg. Mein Wunschgewicht ist 69kg. Das wird hart. Ich freue mich auf regen Austausch.

lucy230279

@jusudi,

komm doch in unser neues forum
www.abnehmfragen.net

wir schaffen das gemeinsam mit dem abnehmen