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Stine · 18.03.2008, 12:29

Soooooooooooo, nachdem ich seit Weihnachten auf´s übelste gesündigt habe und mir fast schon wöchentlich eine neue Frist für den Beginn meiner Abnahme gesetzt habe, bin ich seit gestern endlich mit dabei!!!!!!!
Mein Anfangsgewicht schreibe ich lieber nicht hier rein (schäme mich ja fast selber dafür) - aber es kann losgehen!
Auch Euch weiterhin viel Erfolg!!

Lg, Christina

Sammlerin · 18.03.2008, 22:14

Hallo Stine!

Freut mich, dass du dabeibist!
Du bist nicht die Einzige, die über die Stränge geschlagen ha, sonst gäbe es kaum einen Grund, für dieses Thema!

Bin leider auch wieder ein wenig (etwa 1,5Kg) "gewachsen seit letzter Woche!
Aber ich werde mir Mühe geben, das wieder runter zu bringen!!
Seit ich nicht mehr Azsswärts arbeite, bewege ich mich weniger und finde mehr Zeit zum Essen! das ist leider eine ungesunde Lebensart!
Heute habe ich mogens Obst aufgetischt, das hat uns allen gut geschmeckt!

Liebes Grüsschen Sammlerin

**Christiane** · 19.03.2008, 09:24

Habe in der vergangen Woche beim Essen nicht aufgepaßt und leider 400 g zugenommen - Strafe muß sein. Ab heute gibt es wieder FDH zum Abendessen.

Kattel · 19.03.2008, 15:23

@Andrea: Habe auch schon drüber nachgedacht, ohne Hormone zu verhüten, bin aber noch bei keiner vernünftigen Alternative hängengeblieben... Zum Abnehmthema: haben jetzt kurz vor Quartalsende ziemlich Stress auf Arbeit - leider krieg ich da immer sooo´n Hunger. Sprich: Waage zeigt 65,5 kg. Mist. Und das vor den Osterfeiertagen. Liebe Grüße an Euch Mitkämpferinnen...

Teetante · 20.03.2008, 07:06

	Zitat: von Kattel
	@Andrea: Habe auch schon drüber nachgedacht, ohne Hormone zu verhüten, bin aber noch bei keiner vernünftigen Alternative hängengeblieben... Zum Abnehmthema: haben jetzt kurz vor Quartalsende ziemlich Stress auf Arbeit - leider krieg ich da immer sooo´n Hunger. Sprich: Waage zeigt 65,5 kg. Mist. Und das vor den Osterfeiertagen. Liebe Grüße an Euch Mitkämpferinnen...

Hi Kattel,

ich lese und finde mich zur Zeit bei NFP ein, gibt es Bücher zu und auch viel im Internet. Bin aber gerade erst im ersten Post-Pill-Zyklus, von daher kann ich Dir leider noch keine großen Erfahrungen berichten.

Was das Abnehmen angeht, ich habe heute morgen wieder 300 g weniger gehabt, es geht langsam, aber es geht und das ist die Hauptsache!

Schöne Ostern und gönnt Euch bitte auch mal nen Osterei!

Sterni · 21.03.2008, 00:13

Startgewicht 01.12.07: 85 Kg
Gewicht 14.02: 79 Kg
Gewicht 19.02: 77 Kg
Gewicht 28.02: 77 kg
Gewicht 12.03: 75,5 kg
Gewicht heute: 74,5 kg

**Christiane** · 21.03.2008, 09:20

Das geht bei dir so toll. Prima! Ich wünsche dir weiter viel Erfolg beim Abnehmen.

Küken · 22.03.2008, 20:57

Startgewich 54kg, inzwischen 46 aber ich gebs zu, ich nehmnicht mehr ab, sind die Medis

Drück euch allen aber die Daumen

lg küken

Kattel · 04.04.2008, 18:25

Startgewicht: 65 kg, Gewicht heute: 64,5 kg. Toll:-(. Na zumindest habe ich nicht zugenommen (ha, ha). Mensch, wie macht Ihr das alle

Ich habe nicht so viel Selbstbeherrschung, wenn Essen vor mir steht... Werde jetzt einfach versuchen, mehr Sport zu treiben, mal schauen, ob mich das der 60 kg-Marke näherbringt...

**Christiane** · 16.04.2008, 22:00

Ich hab in der letzten Zeit Spaß am Sport gefunden und hatte heute die Quittung auf der Waage. Seit Januar 5 Kg verloren! Dabei hatte ich nur fettreduziert gegessen und keine strenge Diät gemacht. Ist ja putzig.

Teetante · 17.04.2008, 08:53

@ Christiane,

super, herzlichen Glückwunsch!!

Was machst Du für Sport?

LG, Andrea

**Christiane** · 17.04.2008, 12:21

Glücklicherweise habe ich ein Fitneßstudio in der Nähe, 20 Minuten Fußmarsch dorthin.

Dienstag: Step Aerobic
Donnerstag: Rückenschule
Wenn ich Zeit und Lust habe: zwischendurch Gerätetraining (Kraft + Ausdauer)
Wenn es nicht in Strömen regnet: tägliches zügiges Laufen 1 Stunde

Süßes wurde auf ein Minimum reduziert, Fleisch und Wurst sind selten geworden (mittlerweile ekle ich mich richtig davor).
Ansonsten esse ich normale Mengen (Käse und Joghurt wurden auf fettarm umgestellt).

Ich spüre es schon an meinen Hosen, sie sitzen nicht mehr so stramm. Mein Ziel, die 60 kg Marke, ist nicht mehr weit.

jusudi · 03.05.2008, 17:19

puuh gut, abnehmen möchte ich auch. Bin jetzt - leider - bei 81 kg. Mein Wunschgewicht ist 69kg. Das wird hart. Ich freue mich auf regen Austausch.

**lucy230279** · 03.05.2008, 20:17

@jusudi,

komm doch in unser neues forum
www.abnehmfragen.net

wir schaffen das gemeinsam mit dem abnehmen

18.03.2008, 12:29	#106 (Permalink)
Stine Fühlt sich wohl hier Allgemeine Infos Alter: 40 Geschlecht: Ort: Kiel Registriert seit: 22.12.2007 Beiträge: 120 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 129 Tage alt Soooooooooooo, nachdem ich seit Weihnachten auf´s übelste gesündigt habe und mir fast schon wöchentlich eine neue Frist für den Beginn meiner Abnahme gesetzt habe, bin ich seit gestern endlich mit dabei!!!!!!! Mein Anfangsgewicht schreibe ich lieber nicht hier rein (schäme mich ja fast selber dafür) - aber es kann losgehen! Auch Euch weiterhin viel Erfolg!! Lg, Christina

18.03.2008, 22:14	#107 (Permalink)
Sammlerin Schaut ab und zu mal rein Allgemeine Infos Geschlecht: Ort: Arth-Goldau Registriert seit: 16.06.2007 Beiträge: 206 Blog-Einträge: 17 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 128 Tage alt Hallo Stine! Freut mich, dass du dabeibist! Du bist nicht die Einzige, die über die Stränge geschlagen ha, sonst gäbe es kaum einen Grund, für dieses Thema! Bin leider auch wieder ein wenig (etwa 1,5Kg) "gewachsen seit letzter Woche! Aber ich werde mir Mühe geben, das wieder runter zu bringen!! Seit ich nicht mehr Azsswärts arbeite, bewege ich mich weniger und finde mehr Zeit zum Essen! das ist leider eine ungesunde Lebensart! Heute habe ich mogens Obst aufgetischt, das hat uns allen gut geschmeckt! Liebes Grüsschen Sammlerin

19.03.2008, 09:24	#108 (Permalink)
Christiane Physiotherapeutin Allgemeine Infos Alter: 37 Geschlecht: Ort: Erfurt Registriert seit: 14.05.2006 Beiträge: 427 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 128 Tage alt Habe in der vergangen Woche beim Essen nicht aufgepaßt und leider 400 g zugenommen - Strafe muß sein. Ab heute gibt es wieder FDH zum Abendessen.

19.03.2008, 15:23	#109 (Permalink)
Kattel Arzthelferin Allgemeine Infos Alter: 30 Geschlecht: Registriert seit: 07.03.2008 Beiträge: 7 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 128 Tage alt @Andrea: Habe auch schon drüber nachgedacht, ohne Hormone zu verhüten, bin aber noch bei keiner vernünftigen Alternative hängengeblieben... Zum Abnehmthema: haben jetzt kurz vor Quartalsende ziemlich Stress auf Arbeit - leider krieg ich da immer sooo´n Hunger. Sprich: Waage zeigt 65,5 kg. Mist. Und das vor den Osterfeiertagen. Liebe Grüße an Euch Mitkämpferinnen...

21.03.2008, 00:13	#111 (Permalink)
Sterni Rettungssanitäterin Allgemeine Infos Alter: 30 Geschlecht: Ort: In einer Stadt irgendwo am Rhein Registriert seit: 21.04.2007 Beiträge: 93 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 126 Tage alt Startgewicht 01.12.07: 85 Kg Gewicht 14.02: 79 Kg Gewicht 19.02: 77 Kg Gewicht 28.02: 77 kg Gewicht 12.03: 75,5 kg Gewicht heute: 74,5 kg

21.03.2008, 09:20	#112 (Permalink)
Christiane Physiotherapeutin Allgemeine Infos Alter: 37 Geschlecht: Ort: Erfurt Registriert seit: 14.05.2006 Beiträge: 427 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 126 Tage alt Das geht bei dir so toll. Prima! Ich wünsche dir weiter viel Erfolg beim Abnehmen.

22.03.2008, 20:57	#113 (Permalink)
Küken Rettungsa., Physio, ST Allgemeine Infos Alter: 2 Geschlecht: Ort: Na im schönen Franken Registriert seit: 18.07.2006 Beiträge: 551 Blog-Einträge: 2 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 124 Tage alt Startgewich 54kg, inzwischen 46 aber ich gebs zu, ich nehmnicht mehr ab, sind die Medis Drück euch allen aber die Daumen lg küken

04.04.2008, 18:25	#114 (Permalink)
Kattel Arzthelferin Allgemeine Infos Alter: 30 Geschlecht: Registriert seit: 07.03.2008 Beiträge: 7 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 112 Tage alt Startgewicht: 65 kg, Gewicht heute: 64,5 kg. Toll:-(. Na zumindest habe ich nicht zugenommen (ha, ha). Mensch, wie macht Ihr das alle Ich habe nicht so viel Selbstbeherrschung, wenn Essen vor mir steht... Werde jetzt einfach versuchen, mehr Sport zu treiben, mal schauen, ob mich das der 60 kg-Marke näherbringt...

16.04.2008, 22:00	#115 (Permalink)
Christiane Physiotherapeutin Allgemeine Infos Alter: 37 Geschlecht: Ort: Erfurt Registriert seit: 14.05.2006 Beiträge: 427 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 99 Tage alt Ich hab in der letzten Zeit Spaß am Sport gefunden und hatte heute die Quittung auf der Waage. Seit Januar 5 Kg verloren! Dabei hatte ich nur fettreduziert gegessen und keine strenge Diät gemacht. Ist ja putzig.

17.04.2008, 08:53	#116 (Permalink)
Teetante MFA/Arztsekretärin Allgemeine Infos Alter: 35 Geschlecht: Ort: NRW Registriert seit: 06.09.2007 Beiträge: 670 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 99 Tage alt @ Christiane, super, herzlichen Glückwunsch!! Was machst Du für Sport? LG, Andrea

17.04.2008, 12:21	#117 (Permalink)
Christiane Physiotherapeutin Allgemeine Infos Alter: 37 Geschlecht: Ort: Erfurt Registriert seit: 14.05.2006 Beiträge: 427 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 99 Tage alt Glücklicherweise habe ich ein Fitneßstudio in der Nähe, 20 Minuten Fußmarsch dorthin. Dienstag: Step Aerobic Donnerstag: Rückenschule Wenn ich Zeit und Lust habe: zwischendurch Gerätetraining (Kraft + Ausdauer) Wenn es nicht in Strömen regnet: tägliches zügiges Laufen 1 Stunde Süßes wurde auf ein Minimum reduziert, Fleisch und Wurst sind selten geworden (mittlerweile ekle ich mich richtig davor). Ansonsten esse ich normale Mengen (Käse und Joghurt wurden auf fettarm umgestellt). Ich spüre es schon an meinen Hosen, sie sitzen nicht mehr so stramm. Mein Ziel, die 60 kg Marke, ist nicht mehr weit.

03.05.2008, 17:19	#118 (Permalink)
jusudi Ganz neu hier Allgemeine Infos Alter: 35 Geschlecht: Registriert seit: 28.10.2007 Beiträge: 9 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 83 Tage alt puuh gut, abnehmen möchte ich auch. Bin jetzt - leider - bei 81 kg. Mein Wunschgewicht ist 69kg. Das wird hart. Ich freue mich auf regen Austausch.

03.05.2008, 20:17	#119 (Permalink)
lucy230279 Moderatorin / Marketing Allgemeine Infos Alter: 29 Geschlecht: Ort: Leipzig Registriert seit: 15.12.2006 Beiträge: 1,952 Online Status:	AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-) - Dieser Beitrag ist 83 Tage alt @jusudi, komm doch in unser neues forum www.abnehmfragen.net wir schaffen das gemeinsam mit dem abnehmen

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