hab ca 8 kg zuviel
was haltet ihr von einer molke trinkkur?
ich achte normalerweise schon sehr auf meine ernährung,
aber in den letzten 10 tagen trinke ich viel
(für meine verhältnisse) früher max 1ltr pro tag
inzw 2-3 lr pro tag
seit ich soviel trinke hab ich ca 2-3 kg zugenommen.
und daran glauben mußten meine hosen, die jetzt
extrem spannen
(trinke ungesüßte tees)