Naja trinken ist gut und daran wird es wohl eher nicht liegen.
Wahrscheinlich ist es das warme Wetter und die dadurch reduzierte Bewegung bei gleichem Essverhalten
Ich gehör auch zur Moppelfraktion
Das beste ist viel Bewegung und eine ausgewogene Ernährung.
Viel Trinken ja, aber Wasser und Tee, keine Fruchtsäfte, Milch, Limos, Cola, etc.
Gruß
Michael