hallo ute,
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| du hast mir so ausführlich geantwortet und schon lange eine ausführliche Antwort verdient, aber ich hab noch so viel andres am Hals, dass ich "kurze Sachen" gleich erledige und für andres warte, bis ich die Ruhe dafür hab. | |
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kein Problem
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| Die meisten Sachen die du schreibst, kennt man ja, aber das mit der Disziplin ist so eine Sache. Da motiviert es mich, wenn ich deinen Erfahrungsbericht lese. | |
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ja, mit der disziplin. das schaff ich auch nicht jeden tag, es wär gelogen, wenn ich sagen würde dass ich jeden tag absolut diszipliniert esse. das bringt auch nichts, denn wenn man dann mal heißhunger bekommt, weil man auf alles verzichtet..hat keinen zweck. gönn dir auch mal was, aber in maßen. dass ich dich motiviere freut mich sehr, denn das wünsch ich mir ungemein. gern können wir uns austauschen, wie es so mit dem abnehmen funktioniert.
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| Und es stimmt, was ich so "im vorbeigehen" in den Mund schiebe, dürfte hauptsächlich an meinem Problem schuld sein. | |
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da stimme ich dir zu, geht mir genau so. aber mach dir doch nen leckeren obst-/gemüseteller fertig, da kannst du auch "im vorbeigehen" essen, aber wesentlich gesünder.probiers mal.
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| Dieser Hickhack bzw. das Gemaule, das immer wieder ums Essen entsteht, zermürbt mich. | |
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ich glaube dir, dass es mit sicherheit nicht einfach ist, alle unter einen hut zu bekommen und da kann ich dir auch nicht wirklich nen rat geben.
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| Hinzu kommt, dass ich mittags fast immer alleine bin u. abends koche, aber keine Lust für aufwändige Sachen habe | |
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bist du denn den ganzen tag daheim?kochst du dann jeden abend? bei mir gibts ganz selten abends warmes essen, meistens brot und etwas obst.und ich kann mich nicht erinnern, dass in meiner familie abends gekocht wurde.mmhh..
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| Aber ich hab mir vorgenommen, auf jeden Fall die Naschereien  bleiben zu lassen, statt dessen Karotten und Tee, hat in den letzten Tagen ganz gut geklappt | |
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herzlichen glückwunsch dazu, bin stolz auf dich
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| Mein Ziel-Kleidungsstück hab ich auch schon rausgehängt, das ist meine Motorradhose, damit ich wieder mit meinem Mann ein bißchen biken kann... | |
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prima, wieviel kleidergrößen sind es noch? bei mir noch drei. will wieder in eine 38/40 passen, bin jetzt bei 44.
ich drück dir ganz doll die daumen und hoffe, dass wir uns ab und austauschen.