Hallo Andrea
Wenn sich das alles in ein paar Worten erklären lassen würde
.... aber.
Somit gibt es allgemeine Faustregeln, hatte Birgit und ich schon geschrieben.
Auch Getränke werden energetisch zugeordnet.
Mineralwasser im Winter ist nicht gut für uns (aus ihrer Sicht)
Wald und Wiesen Tee oder eben nach Typ andere Sorten.
Der häufige Verzehr von Tiefkühlkost
kann.... zu Verstopfung beitragen.
Dein kühler Typ wird schon wärmer
, wenn du den Verzehr von vielen Südfrüchten aus Afrika einschränkst (z.B.)
Jede Region liefert die Nahrung, die in der Klimazone wächst und somit auch für die dort lebenden Menschen geeignet sind.
Somit sind die Orangen für die Menschen in Südeuropa oder Afrika gedacht. Wenn du wärmer werden willst, iß im Winter nicht soviel Rohkost aus Pflanzen von südlichen Ländern. Jetzt um diese Jahreszeit wächst bei uns kein Kraut/Salat/Gemüse. Äpfel, Birne, Möhre,Kohl(Lagerobst/gemüse) sauer eingelegte Konserven(die Vitamine werden beim einkochen mit konserviert, wie die Maden in den Süßkirschen
)
Das mit den langen Kochen wird nur bei Suppen gemacht um Menschen wieder aufzupeppeln. Auch die deutsche Kraftbrühe war nicht in 30 Minuten gekocht
Tschüß Heike
P.S. das mit den Magen brauchst du nicht raus suchen, also ich vertraue eher ein langes kochen als einen langen Aufenthalt im Magen. Der Kochtopf nimmt den Magen, Arbeit ab und du sparst zwar nicht an Stromkosten aber eigener Energie