hallo! ich hatte eine kurze essstörung (2 monate nur 500kcal ) und einen kleinen rückfall! jetzt esse ich bereits ausreichend allerdings habe ich im letzten monat viiiiiiiiiel zu wenig!!! getrunken teilweise tage nichts oder nur 200ml allerhöchstens 500ml! dies wollte ich jetzt änder und trank 1l am tag und nahm 700gramm zu! am darauffolgendem tag trotz reichlicher entleerung wieder 200gramm zugenommen von 600ml!! wie lange nehme ich denn noch von wasser zu?