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Thema: Wie oft esst ihr am tag?

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In dieser Diskussion geht es um "Wie oft esst ihr am tag?" im "Ernährung" Forum, als Teil von Patientenfragen.net
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  1. #21

    Standard AW: Wie oft esst ihr am tag?

    Ich esse, was es so gibt. Ich sage nicht nein zu Essen, wenn es mir angeboten wird. Wenn ich zuhause bin esse ich zwei mal am Tag. Der Kaffee mit Zigarette morgens zählt nicht.

  2. #22
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    Standard AW: Wie oft esst ihr am tag?

    5 kleine Portionen klingen nicht schlecht. Aber was verstehst du unter kleinen Mahlzeiten? Sind das nur kleine Snacks oder kann das schon mal ein Teller Nudeln oder ein Schnitzel sein?

  3. #23
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    Standard AW: Wie oft esst ihr am tag?

    Ich esse jeden Tag die 3 Hauptmahlzeiten, und zwischendurch immer Kleinigkeiten wie Obst, Nüsse, oder auch mal etwas süßes!

  4. #24
    Schaut öfter mal rein
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    Standard AW: Wie oft esst ihr am tag?

    Momentan arbeite ich sehr viel und vergesse es dadurch leider öfter, das ist ein wenig ärgerlich, da ich erst im Nachhinein merke, weshalb ich müde war..

  5. #25
    Noch neu hier Avatar von Nira
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    Standard AW: Wie oft esst ihr am tag?

    Also unter der Woche sehr regelmäßig drei Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abend und zwischendrin mal einen Apfel oder so.

  6. #26
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    Standard AW: Wie oft esst ihr am tag?

    Frühstücken schaffe ich leider oft nicht, aber mittags und abends

  7. #27
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    Standard AW: Wie oft esst ihr am tag?

    3 große Mahlzeiten und 2 kleine^^

  8. #28
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    Standard AW: Wie oft esst ihr am tag?

    Probiere mich ausgewogen zu ernähren und meistens so 3 mal am Tag zu essen. Manchmal ergänze ich meine Ernährung noch durch Nahrungsergänzungsmittel in Form eines Shakes.

  9. #29
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    Standard AW: Wie oft esst ihr am tag?

    3mal am Tag, aber ich esse viel zum Frühstück und versuche abends Low Carb-Rezepte vorzubereiten.

  10. #30
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    Standard AW: Wie oft esst ihr am tag?

    Das kommt immer ganz auf meinen Tagesrhythmus an, meistens esse ich wirklich nur wenn ich hungrig bin.

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