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schnelle Gewichtszunahme

In dieser Diskussion geht es um "schnelle Gewichtszunahme" im "Ernährung" Forum, als Teil von Patientenfragen.net
Mit regelmäßigem Muskeltraining kannst Du Muskelmasse aufbauen. Was bist Du denn für ein Esser? Wundern sich andere, dass Du so schlank bist, obwohl Du relativ ...



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Alt 12.08.2008, 21:48   #7
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Online Status: Ulrike 2000 ist offline




Standard AW: schnelle Gewichtszunahme - Dieser Beitrag ist 581 Tage alt

Mit regelmäßigem Muskeltraining kannst Du Muskelmasse aufbauen.
Was bist Du denn für ein Esser? Wundern sich andere, dass Du so schlank bist, obwohl Du relativ viel ißt, oder ißt Du eher wenig?

MfG Ulrike
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Alt 12.08.2008, 21:52   #8
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Online Status: GecKo ist offline

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Standard AW: schnelle Gewichtszunahme - Dieser Beitrag ist 581 Tage alt

Eigentlich wundert es meine Freunde auch wieso ich nichts zunehme.

Ich esse schon ziemlich viel.

Ich weiß nicht ob es von Nutzen ist, aber: ich esse ziemlich unregelmäßig (also nicht in gleichen Zeitabständen)

Ja aber um Muskelmasse aufzubauen, muss Masse erst einmal vorhanden sein.

Mfg

Patrick
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Alt 13.08.2008, 08:53   #9
Schaut öfter mal rein
 
 
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Online Status: SabiMa ist offline




Standard AW: schnelle Gewichtszunahme - Dieser Beitrag ist 580 Tage alt

Vielleicht sollest du versuchen viele Nüsse, Erdnüsse, Mandeln usw. zu essen. Diese sind ganz reich an Ölen aber auch an Kalorien. Natürlich viel Brot würde dir auch helfen zuzunehmen. Dein Organismus funktioniert ganz gut und darum nimmst du nicht zu, viele von uns wünschen sich einen solchen Organismus zu haben... aber zu dünn zu sein, finde ich auch nicht esthätisch.
Viel Erfolg!
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Alt 13.08.2008, 11:57   #10
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Online Status: So Nicht! ist offline




Standard AW: schnelle Gewichtszunahme - Dieser Beitrag ist 580 Tage alt

Hallo!

Es gibt ihn eben einfach, den schlanken Menschen!
Du kannst Muskeltraining versuchen, hier gibt es Kohlenhydrat/Eiweiß Getränke wie XYZ. Hier aber unbedingt auch trainieren sonst setzt du einfach nur Fett an.

Ansonsten suche Dir einen Sport in dem Deine Figur von Vorteil ist und der dir Spaß macht (Laufen, Schwimmen...)

Geändert von Christiane (13.08.2008 um 15:15 Uhr). Grund: unerlaubte Werbung
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Alt 28.05.2009, 16:30   #11
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Online Status: Artur ist offline




Standard AW: schnelle Gewichtszunahme - Dieser Beitrag ist 292 Tage alt

Du musst viel chips,snickers usw essen .. z.b 4 packungen am tag und viel fleisch .. wenn du so 65 wiegst dann kannst du fitness studio gehen.
Ich bin 14 kp wie groß und wiege 52 und ich gehe seit halben jahr fitness studio.
Bringt sehr viel !!!
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Alt 28.05.2009, 16:30   #12
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Online Status: Artur ist offline




Standard AW: schnelle Gewichtszunahme - Dieser Beitrag ist 292 Tage alt

Ah und wenn du fitness studio gehts und muskeln aufbauen willlst dan solltest du keinen chips usw essen!
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