guten tag. schöne ostern euch alle erstmal : ) ich bin ziemlich unwissend, deshalb wollte ich etwas nachfragen.
seit 2 monaten habe ich meine komplette ernährung umgestellt.
ich esse eigentlich jeden tag reis und spinat, obst und fisch. vorher hatte ich mich sehr ungesund ernährt.
ich fühle mich körperlich besser, sportlicher., kraftvoller.
nun sagte mir eine bekannte, das spinat sehr schlecht für menschen sei, die nierenkrank sind.
habe mich daraufhin im internet informieren wollen, leider stand dazu fast gar nichts da. eine seite hatte ich aber gefunden, die das auch schrieb. aber mehr auch nicht... nun wollte ich fragen, stimmt das wirklich?
vielleicht gibt es ja hier ernährungsexperten.
ich bin nämlich nierenkrank und möchte es nicht weiter verschlimmern..
hoffe auf antworten. ganz liebe grüße