Blockade im Handgelenk, löst sich durch ein "Knacken"

Hallo Leute

ich habe seid ca 2-3 Wochen ein Problem mit meinem Rechten Handgelenk,wenn ich das Handgelenk komplett einknicke, bekomm ich es so schnell nicht in die andere richtung. Es fühlt sich so an als wenn es im Gelenk Blockiert. ich muss dann schon mit der Linken Hand die rechte hochdrücken. dann gibt es ein Dumpfes Knacken und dann ist alles soweit wieder i.o.

Aber halt immer wenn ich komplett ein knicke und dann wieder gerade machen will.

Habt ihr eine idee was das sein kann?

Mfg