AW: Frage zum Fuß (Bänder)
Hallo Summerli,
Fuß schonen, aber nicht verpäppeln, d.h. Gehen ja, wenn es nicht stark schmerzt, Laufen nein. Umschläge mit essigsaurer Tonerde oder einfach kühle (nicht eiskalte) Umschläge. Vom Umknicken hat man lange was, bis zu 6 Wochen ist normal. Ich würde allerdings vorsichtshalber mal `nen Arzt draufgucken lassen wegen weil könnte ja eine Bänderdehnung bei sein oder gar ein Riß. Auch eine Verstauchung ist möglich, sollte auch `n Arzt sehen.
Also mehrere Gründe für`n Arztbesuch schon vorhanden. Tu Dir selbst `nen Gefallen und geh hin.
Gruß
katzograph