Huhu,
es ist ein guter Weg vom Rauchen zum Dampfen zu wechseln und so nach und nach den Nikotinspiegel runter zu schrauben. Es gibt auch Liquids die nach Tabak schmecken und den Wechsel so noch leichter machen, hier der Artikel zum Thema Liquid und Tabakgeschmack.
Ich konnte so mit dem Rauchen aufhören und dampfe nur noch gelegentlich, aber ohne Nikotin
Liebe Grüße