Seit dem es kalt und ungemütlich geworden ist, bin ich ständig erkältet. Es ist zwar nichts schlimmes (nur Schnupfen, Kopfschmerzen, Husten etc), ber vor allem das ständige "Kranksein-Gefühl" stört mich. Ich versuche, mich gesund zu ernähren (täglich Obst und Gemüse), rauche nicht, ziehe mich warm an und bin auch öfter draußen an der frischen Luft. Was kann ich noch tun, um ständige Erkältungen zu vermeiden?