Wenn man einmal grundimmunisiert wurde, dann reichen Auffrischungsimpfungen. Ggf. kann man, da die neue Impfung ja ca. 10 Tage braucht bis sie ihren höchsten Schutz entwickelt, noch eine andere Impfung zugeben, die direkt die Antikörper beinhaltet. Aber in deinem Falle reicht eigentlich die normale Auffrischung.
Tetanus, Diphterie, Polio, Hepatitis B sollten alles 10 Jahre aufgefrischt werden, Hepatitis B ggf. früher nach Titer. Röteln wird normalerweise im Jegendalter nochmals nachgeimpft, damit hat man eigentlich einen Titer, der im Falle einer Schwangerschaft schützt (in diesem Fall sind Röteln gefährlich, sonst nicht so sehr). Wenn eine Schwangerschaft geplant ist, kann man vorher den Titer der Röteln bestimmen lassen und ggf. wird dann nochmal geimpft.
Bezüglich der Schmerzen nach der Impfung: der Impfstoff muss ja als Fremdstoff vom Körper abgebaut werden und es entsteht eine Entzündungsreaktion. Deshalb tun die Muskeln weh. Das geht aber wieder vorbei, in der Regel ist das nicht sonderlich schlimm.