Hab mal die linke Spalte breiter gemacht, damit dein Name auch angezeigt wird ;)
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Hab mal die linke Spalte breiter gemacht, damit dein Name auch angezeigt wird ;)
kreuzheben
schwimmen geht mehr auf brust, als auf den ruecken
Was meinst Du mit kreuzheben ???Zitat:
von phantom
Mir tut schwimmen gut... iss so.. und der Erfolg gibt recht so iss es immer im Leben oder ???
Nein Spaß beiseite, solange ich auf AHB war durfte ich zu Anfangs nur Rückenschwimmen erst zum Schluss hin habe ich die Erlaubnis erhalten auch Brust zu schwimmen.
Naja das ist jetzt schon etliche Monate her, ich wurde danach operiert, mit, leider, Komplikationen, konnte dann erstmal 6 Wochen garnicht mehr gehen geschweige den schwimmen... erst mit Hilfe meines Physiotherapeuten... Die Königin möge in Adeln und zum Ritterschlagen.... konnte ich mich wieder bewegen.... Seither, mitte Januar, gehe ich jede Woche 3 Mal schwimmen, von Anfangs nur ein paar Bahnen bis heute, 2 Kilometer...
[img width=101 height=100]http://www.schmidt-rw.de/bilder/assets/images/anidel.gif[/img]
@StarBuG Danke fürs "verschieben" der linken Spalte
Hallo PATIENTENSCHUBSER :laughter08:
Sei auch noch von mir herzlich hier willkommen! Den Humor hast Du wohl nicht im Krankenhaus oder beim Schwimmen verloren! SUUUUPER! :shy_flower:
http://www.sebulba.de/training/uebun...e1086a322.html
das ist kreuzheben, viele sporttherapeuten oder krankengymnasten nehmen diese uebung mit in den trainingsplan, da sie eine stärkung des kompletten stützapparates, schultergürtel, beinschlinge und griffkraft bewirkt.
allerdings sollte man die uebung nich auf gut glück ausführen, da, wenn man sie nicht richtig ausführt, die uebung schaedlicher als gesund ist :)
Herzlich Willkommen Patientenschubser auch von mir! Freut mich zu hören, dass es dir wieder besser geht und dir das Schwimmen gut tut!
Leider mag ich Rückenschwimmen nicht ganz so, aber bisher hab ich nach dem Brustschwimmen auch noch nie Probleme bekommen und eigentlich denk ich auch, dass es ganz gut tut. Aber ich übertreibs ja auch nicht und mach auch fleißig meine Krankengymnastikübungen...
Ich wünsche euch allen hier schonmal ein schönes Himmelfahrtswochenende! Ich freue mich schon sooo darauf, da ich endlich wieder meinen kranken Bruder besuchen kann, der dann erstmal wieder zu Hause ist, bevor er wieder für ein paar Tage ins Krankenhaus muss :j_sad:
Hallo zusammen vielen Dank für das herzliche Willkommen,
nein meinen Humor habe ich nicht verloren, nur eine Zeitlang nicht gefunden...
Seit es mir wieder gut geht hab ich Ihn wieder gefunden, war garnicht sooo weit weg.
Schmerzen sind das SCHLIMMSTE was es gibt, ich arbeite hauptberuflich als Rettungsassistent und weiß wovon ich schreibe. Ich war schon immer sehr darauf bedacht das "meine" Patienten keine Schmerzen haben.... seit ich meinen Bandscheibenvorfall habe bin ich noch "fürsorglicher".
Es gibt in der heutigen Zeit so gute Schmerzmittel da braucht keiner Schmerzen mehr "ertragen".
[img width=64 height=79]http://www.schmidt-rw.de/bilder/assets/images/ameise.gif[/img]
dem ist nichts mehr hinzuzufügenZitat:
von Patientenschubser
nur sollte man es mit denen auch nich übertreiben O0
@Patientenschubser!
Habe ich mir fast gedacht, daß Du da angesiedelt bist! ... In welcher Ecke von D?
Ich bin im KIT oder bei uns NND, ... wir kommen, wenn ihr erfolglos geblieben seid oder, wenn es schon zu spät war!
Es ist eigentlich immer gut, wenn wenigstens der HA mal das hatte, was man gerade hat! Nur dann kann er auch begreifen, was einen plagt! Und dementsprechend können Ärzte dann auch besser reagieren! ..... Sonst ist es, wie den den Leuten auf´m Jugendamt! NUR Theoretiker!