Ich weiß nicht was das ist

Ich habe seid gestern Abend ein starkes stechen beim atmen. Ich war mit Freunden draussen und die haben mir gesagt was vielleicht helfen könnte. An der Haut bei den Rippen ziehen weil sich vllt. die irgendwas festgehangen hat, was trinken, was essen, hinlegen, stark ein- und ausatmen, gleichmäßig atmen,... hab ich alles mehrmals gemacht aber hat nichts gebracht. Allerdings habe ich dieses steche beim Atmen öfters mal, aber auch nicht in bestimmten Abständen. Es ging auch immer nach ca. einer halben Stunde weg. Aber gestern Abend wurde es mit jedem Atemzug doller. Heute den ganzen Tag war es noch erträglich, jetzt zum Abend hin aber nicht mehr, es wird wieder doller. Und ich weiß nicht was das ist bzw. was ich machen soll. Kann mir bitte jemand helfen?

Ausserdem habe ich seid ca. 3 Monaten jeden Tag starke Kopfschmerzen und warum weiß ich auch nicht. Aber die Kopfschmerztabletten wirken schon lange nicht mehr. Anscheinend hat sich mein Körper schon daran gewöhnt. Kann mir vielleicht da auch jemand helfen?

Danke im Vorraus, Lisa (: