i - Punkt

Muss ich damit leben und klar kommen??

Seit Monaten habe ich das Gefühl, als hätte ich im Genick ein Tensegerät auf Dauerbetrieb! Festgestellt wurde, daß meine HWS zu aufrecht(!!!) wäre und daß da irgendeine Bandscheibe ziemlich dünn wäre! Hängt es vielleicht damit zusammen und muß ich es wirklich so hinnehmen Kann man da gar nichts machen?
Ich habe nur festgestellt, daß es morgens noch nicht da ist, ... aber ab Mittags! Ich kann mich strecken, dehnen, entspannen, .... es hilft nichts! Es tut ja nicht weh, .. aber es nervt schon sehr!

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StarBuG

Hast du es mal mit Massagen versucht?
Manchmal verspannen sich Muskeln dauerhaft und verkümmern dann, was zu dauerhaften Problemen führt.
Eine sachkundige Massage (meist mehrere Sitzungen), kann da helfen.

michmay

Hallo i-Punkt!

Ich würde Dir raten einfach mal zum Hausarzt zu gehen und Dir physiotherapeutische Anwendungen verschreiben zu lassen. Denke auch, dass Dir Massagen helfen können. Außerdem gibt es auch andere Anwendungen, wie Nackengymnastik etc. die Dir bestimmt gut tun würden. Erkundige Dich einfach mal bei Deinem Arzt.

Liebe Grüße,
Michael

i - Punkt

Ok, ... das werde ich gleich mal anleiern! Ich danke euch Beiden!

chaosbarthi

Hi i-punkt,

habe von meinem Reha-Doc gelernt, dass Massagen nicht mehr in allen Fällen als wirkungsvoll angesehen werden und konnte das vergleichend dort auch am eigenen Körper erfahren.

Die Massagen, die ich erhielt, haben mehr der Seele gut getan . Physio- und Ergotherapie helfen die richtigen Ansätze für Haltung, Bewegung und sinnvollen Muskelaufbau zu lernen. was mir zudem im Muskelbereich auch gegen die vielen extrem schmerzhaften Verspannungen nach monatelangem Liegen richtig gut geholfen hat, war die sog. Simultanbehandlung, bei der Ultraschall und Reizstrom simultan in die betroffenen Regionen gegeben werden. Hatte gerade versucht, nach dieser Behandlungsform zu googeln, aber auf die Schnelle nichts Erklärendes gefunden. Ein Gerät, mit dem das möglich ist, kannst du hier sehen: Reizstromtherapie
(StarBuG, das ist jetzt nicht als Werbung gemeint. Sollte es dich dennoch stören, lösche den Link bitte 'raus).

Die Behandlung fühlt sich sehr schräg an, weil sich der jeweilige Muskel dabei im ganzen, wie unter Vollbelastung, zusammenzieht und wieder entspannt. Hat aber mit nur wenigen sitzungen besser geholfen als alles andere zusammen.

LG chaosbarthi

StarBuG

Ist kein Problem, ich seh das mit den Links nicht so eng

i - Punkt

Hallo Chaosbarthi!

Vielen Dank für Deine Infos!

Ich habe bereits seit einigen Monaten ein Tensegerät und es tut in vielen Regionen guten Dienst! Habe es auch im Schultergürtel versucht und festgestellt, daß es dort eher lästig ist und vor Allem: Es wurde nicht besser! ... Im Gegenteil, es kribbelt auch ohne Tensegerät lästig weiter, ... wie ein kleiner, aggressiver Ameisenhaufen direkt im Genick!!

Küken

Es kommt nicht auf die Region sondern vor allem den Muskel an, und so einfach ist das nicht, da je nach Stromart(Reizstrom, Galvanisation, Iontophorese etc.) Verschiedene Muskelpunkte als ansatzpunkt für die elektroden genommen werden müssen, zum Beispiel eben Ursprung und ANsatz eines Muskels...

Außerdem ist hier auch noch eine Unterwasserstrahlmassage oder ein Strombad ganz sinnig, und helfen sehr gut. Was noch sehr zu empfehlen ist wäre fango.

Lg küken

BIGJIM

Hi und Hallo..
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Warum nimmst Du nicht den Weg zur Ursachenfindung, das prüfen der Seitensensibilität der Segmente mittels Nadelrad nach WARTENBERG?
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"Schnelltest" - Abrollen der Finger, Handinnenseite ist doch klar.. - was schneidet=wie Messer ist der Hinweis...was rollt als "Nadel" zeichnet keine Störung.
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Dieses Instrument=Nadelrad haben fast alle Ärzte in der Praxis, nur wenden es nicht an, weil es "bekennende Diagnostik" zeichnet..
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Mit kurieren bekommst Du zwar die Ersthilfe, das Problem und die eigentliche Ursache noch nicht behoben..
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MFG BIGJIM

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i - Punkt

Hallo BIGJIM!

Weil ich als Patient immer darauf angewiesen bin, was die Ärzte mir anbieten, ... da ich NUR Patient bin!! Dieses Nadelrad sagt mir was , ... aber die Methode eben nicht!

Danke, ... ich werde mal nachhaken!