Thema: Bänderriss

Also ich versuch das mal richtig zu erklären,
vor 3 tagen ist mein fuß geknackst beim fußball und es stellte sich am nächsten tag heraus, dass ich mir am aussenknöchel 2 bänder gerissen hatte. Nun muss ich morgen mir eine galigaloc schiene anziehen und 2 wochen kaum laufen, das problem ist, dass ich in 10 tagen abschlussfahrt fahre und nun weis ich nicht ob ich mitfahren kann......
ich wollte hier paar antworten hören, da ich noch net in die praxis anrufen kann, die
haben bis 15:00 uhr pause ^^.
ich hoffe ihr könnte mir so schnell wie möglich helfen =)
mfg max

Kommt drauf an, was ihr auf der Abschlußfahrt macht. Wenn ihr viel laufen werdet, ist das sicher nicht das richtige, da der Fuß zunächst ruhig gestellt werden sollte mit Kühlung und hochlegen. Danach langsam wieder mit der Belastung anfangen, damit die Muskulatur die Aufgabe der Bänder übernahmen kann.

von dreamchaser

Kommt drauf an, was ihr auf der Abschlußfahrt macht. Wenn ihr viel laufen werdet, ist das sicher nicht das richtige, da der Fuß zunächst ruhig gestellt werden sollte mit Kühlung und hochlegen. Danach langsam wieder mit der Belastung anfangen, damit die Muskulatur die Aufgabe der Bänder übernahmen kann.

naja der witz ist ich spüre keine schmerzen beim gehen.....
ich könnte eig. auch normal gehen ohne humpeln müsste mich aber dabei konzentrieren. also wie gesagt gehen kann ich aber den fuß selbst i-wie zu bewegen "drehen" ist dann doch schmerzhaft.

dass ich die schiene benutze ist verständlich
aber ich kann ohne jegliche probleme gehen, also ohne die krüken zu benutzen....
ich finde das etwas unlogisch.... ich sollte eig. mein bein stilllegen und mit krüken den fuß auf dem boden vorsicht abrollen lassen, aber i-wie ist das unnötig, klar ich bewege mich nicht mehr so viel, aber abrollen, wenn ich sowieso keine schmerzen beim gehen habe