AW: Bänderverletzung (Sprunggelenk)/ push Aequi - Dieser Beitrag ist 327 Tage alt
hallo sun!
ich selber trage die schine auch seit mir ein teil des aussenbandes entfernt werden musste. mir wurde gesagt ich sollte sie solange durchgehend tragen bis ich gelernt habe den fuss so zu belasten das die bänder nicht gefärdet sind und danach nurnoch wenn ich weite strecken zurücklege oder sport mache.
erst war es sehr gewöhnungsbedürftig aber es ist schon ne hilfe weil man allgemein nichtmehr so extrem vorsichtig sein muss und auch ganz anders ran geht weil man keine angst mehr vor schmerzen haben muss
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