hallo
kurz über mich ich bin 18 jahre und 1,80 groß bei 65 kilo. Ich spiele seit meinem 6 lebensjahr tennis. Dies 5 mal die woche. Leider habe ich seit 1 undhalb jahren schmerzen im knie und der wade . Ich besuchte schon ca 15 ärzte, leider alles erfolglos, dies tötet ein seelisch. Ich will einfach nur wieder sport machen können. Deswegen bitte ich um hilfe
Meine probleme sind diese:
1: nach dem traning, also sobalt das bein kalt wird unheimlische schmerze im knie und ein gefühl das mein bein 1tonne wiegt, dadruch kann ich an diesem tag nichtmehr laufen, aber am nächsten tag ist alles wieder perfeckt, als wäre nie was passiert. Ich spielte ein monat mit diesen schmerzen, weil ich mir dachte, dass es nach 1 woche verschwinden, aber leider wahr das nicht der fall. Ich hörte auf mit sport( also alles, schulsport kleiner aktivitäten, volles rehaprogramm. Leider nicht mal eine kleine verbesserung)
2: nach 3 monaten pausieren merkte ich, wenn ich meine mein wade anspanne verkrampft sie ( obwohl ich 3 mal die woche 2 monate lang massiert geworden bin) dieses problem wurde weniger, aber ist noch vorhanden.
3: sobalt ich auf die zehenspitze gehe bekommen ich ein ziehen in der wade, eher untere hälfte. langsam bin ich der meinung das es normal ist wenn man auf die zehenspitzen geht das es dort schmerzt, sticht hart wird?
ich schließe daraus ,dass durch diese wadenproblem mein bein schwer wird und dann die knieschmerzen auftreten! Ich gehe seit 4 wochen wieder einmal die woche ins traning, obwohl die wadenproblem jeden tag da sind, erfreulich wird das knie nicht schwer und schmerzt nicht... aber ich habe angst sobalt ich öfter trainere das es anfängt zu schmerzen !
vllt kennt jemand das problem und hillft mir mit den waden damit ich tranieren kann, wieder normal leben( z.b kennt jemand übungen dagegen vllt wadentraining absolvieren)
bitte um hilfe danke, bei frage melden