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Ich hatte am Sonntag vor 2 Wochen ein Fußballspiel. Dabei wurde ich unabsichtlich gefoult. Es zog sofort in den linken Oberschenkel. Seit dem habe ich dort einen Bluterguß, der zwar immer weniger wird, aber es bleibt eine kleine harte Stelle, die beim in die Hocke gehen und längeren Spaziergängen (waren letzte Woche ne Woche in London und da sind wir viel "maschiert") und beim Draufdrücken schmerzt und leicht brennt.
Was kann das sein?
Sollte ich noch weiter eine Sportpause einlegen??
Hallo RedIndian,
es ist klar, dass eine solche Verletzung nicht gleich wieder vergeht, ein Bluterguss braucht seine Zeit und auch diese kleine harte Stelle im Gewebe wirst du noch eine Zeitlang spüren. Ich bin nun kein Sportarzt und kann nicht begutachten, was das genau ist und wie lange man bei sowas pausieren soll, aber ich denke, leichtes Training ist da nicht verkehrt, denn das fördert die Durchblutung und damit den Stoffwechsel im Gewebe, der für die Heilung zuständig ist. Aber frag doch zu Sicherheit lieber noch einen Arzt.