Ich habe mir vor sieben Wochen am rechten Fuß ein Außenband gerissen oder nur gezerrt, der Arzt war sich nicht sicher, da er meinte man könnte das nur unter MRT sehen aber das wäre egal, da es eh die selbe Behandlung wäre.
Ich habe erst über Nacht eine Gipsschiene bekommen und am zweiten Tag, als die große Schwellung schon stark zurück gegangen war eine Aircast-Schiene bekommen. Ich konnte den Fuß sofort wieder belasten und ohne Krücken gehen.
Nach zwei Wochen ohne Schmerzen war die Schwellung fast weg und ich habe wieder mit Sport angefangen, jedoch sehr vorsichtig (tat auch nicht weh).
Nun sind 7 Wochen vorbei und ich muss die Schiene seid einer Woche nicht mehr tragen, der Fuß ist jedoch oberhalb des Knöchels immernoch leicht geschwollen und tut bei Streckung im Bereich der achillessehne noch leicht weh (wegen der Schonhaltung??)
Was kann ich tun damit die Schwellung endlich vollständig vershwindet? Sie ist nach Belastung ja auch nicht mehr geworden sonst hätte ich ja sofort wieder Pausiert...