Hallo Silvania,
wichtig bei Osteoporose ist vor allen Ding "Sport" und viel Bewegung bei Tageslicht.
Ich habe schon einige Jahre Osteoporose, vermutlich kommt es von meinen
Parkinsonmittel, da ich seit ca. 8 Jahren Parkinson habe. Anfangs habe ich nur Calcium
und Vitatmin D genommen. Inzwischen hatte ich schon mehrere Wirbelbrüche, bin dadurch ca, 10 cm kleiner geworden. Falls Du mal einen frischen Wirbelbruch bekommst, rate ich, so schnell als möglich in eine Fachklinik zu gehen, dort kann man
den Wirbel noch retten. Kypoplastie heißt das. Bei mir konnte man leider nur noch einen Wirbel retten, nachdem ich 5 Wochen im Krankenhaus lag und mir "leider nicht helfen"konnte. (Die ganze Zeit mußte ich auf dem Rücken im Bett liegen, ich durfte absolut nicht aufstehen, echt Klasse!!!!!) Ich hörte dann von dieser
OP-Methode und machte mich über´s Internet schlau, so bin ich dann in Köln-Deutz im Eduardus-Krankenhaus operiert worden. Leider waren 2 Wirbel schon zu stark "gesintert".
Danach habe ich ca. 1 Jahr eine Biosophat eingenommen. Leider hat dies nicht geholfen. Seitdem trinke ich jedem Abend ein Granulat "Protelos". Und weiterhin Calcium D 3. Habe ständig Schmerzen und muß ein Stützkorsett tragen. Ich will Dir
keine Angst machen, aber ich kann nur jedem raten Osteoporose nicht auf die
leichte Schulter zu nehmen. Ich kenne einige Frauen, aus unserem Turnverein,
die Ihre verschriebenen Tabletten nicht einnehmen, weil im Moment ja nichts weh tut.
Ich hoffe, ich konnte Dir einige Tipps geben und wünsche alles Gute,
Ute E.
