Thema: Schmerzen im Lendenwirbelbereich und Beinen nur nachts

hallo,bin michel und neu hier
hab in den letzten Wochen ein Rücken Problem
Wenn ich mich mal hinlege und ausruhe oder nachts im Bett liege bekomme ich nach kurzer Zeit starke Schmerzen im Lendenwirbelbereich die sich in beide Beine ziehen,muß dann aufstehen,eine Weile laufen,dann ist der Schmerz weg,lege ich mich wieder hin,ist er nach einer Weile wieder da,Schmerzmittel helfen so gut wie garnicht.Es ist eine Katastrophe,wenn man schlafen will und muss und der Schmerz treibt einen ständig hoch.
Die Schmerzen sind aber nur im liegen,wenn ich tagsüber unterwegs bin oder auf arbeit
hab ich absolut keine schmerzen oder irgendwelche Rückenprobleme.
Vielleicht geht es jemandem auch so,oder wer hat eventuell einen Tip für mich was es sein könnte?

hallo michael,
ich habe auch oft diese pronleme, besonders wenn ich mal krank bin und einpaar Tage liegen muss.
Ich denke, da hat sich dann irgendwie ein Nerv eingeklemmt, den ich immer wieder mit Gymnastik lösen kann.
Mein Mann hilft mir dann immer etwas.
Also aus den Fußboden legen, dann öfter eine "kerze" machen, radfahren im liegen, ein Bein anwinkeln, dabei fest liegenbleiben und im angewinkelten Zustand über das andere Bein ziehen und dann mit dem anderen Bein das gleiche machen.
Versuche es mal, ich hoffe, es hilft dir auch.
Gruß
marga

hallo marga,danke für Deinen Tip,werd es mal versuchen,vielleicht hilft`s
mfg michel