Hallo zusammen,
ich bin auf dieses Forum gestossen, weil ich ein paar dringende Fragen hätte,
es geht dabei um eine, mir sehr liebgewonnen Arbeitskollegin, nachstehend kurz ihr Fall:
Die Frau ist 55 Jahre alt, hat einiges an Übergewicht, raucht viel, trinkt Cafe und Cola, lässt sich in der Arbeit ausnutzen und arbeitet meistens 7 Tage die Woche (sie hat daheim auch leider niemanden mehr), schläft zw. 4 und 5 Stunden, treibt keinen Sport, etc.
Ihr Büro liegt im 2. Stock und wenn Sie die Treppen hinaufgeht bekommt sie meistens keine Luft mehr. Heute morgen habe ich wieder einmal mit ihr gesprochen, als sie das letzten Male ihren Blutdruck gemessen hat, war dieser extrem hoch, die Spitze war 208/136!!! Sie schwitzt ständig, ihr ist immer heiß, bekommt schwer Luft und war die letzten 8 Jahre nie im Urlaub und kein einziges Mal beim Arzt.
Sie nimmt das alles auf die leichte Schulter (ich denke sie überspielt es) und will auf keinen Fall zum Arzt, obwohl wir sie immer dazu bewegen wollen... Meiner Meinung nach kann das alles nicht mehr lange gut gehen.
Das ist eine sehr schwere Situation und ich wäre wirklich sehr, sehr dankbar für ein paar Ratschläge, wie man ihr helfen kann bzw. was genau die Risiken sind und was sie selbst ändern kann (außer abnehmen, Rauchen aufgeben, etc.)
Bitte, bitte um ein paar Ratschläge, danke für eure Hilfe
und liebe Grüße
Christian