Teetante

Hi zusammen!

Mich plagt seit unserer Ernährungsumstellung vermehrt das sogenannte Sodbrennen.

Da ich nun viel Obst und Gemüse esse und auch schon mal eine Saftschorle trinke, habe ich nun auch bemerkt, daß es damit zusammenhängt und auch schon mal nach dem Essen, je nachdem, was es gab!

Maloxan, Talcid usw. hilft mir nicht, habe mir aus der Apotheke Ranitidin 75 geholt, aber das kann ich doch nun nicht jeden Tag nehmen, oder?

Habt Ihr nicht irgendwelche Tips und Tricks oder sonstige Geheimmittelchen, die ich nehmen könnte? Gerne auch pflanzlich oder Tee-mäßig...

Vielen Dank und viele Grüße, Andrea

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Obelix1962

@Teetante,

versuch es mal mit gesalzener (nur ne Prise) Kondensmilch !

mämchen

Ich hab auch manchmal so einen Druck in der Magengegend und irgendwie Unwohlsein. Ob das Sodbrennen ist weiß ich nicht. Jedenfalls löse ich mir dann 1 gestr. TL Natron in 1/2 Glas Wasser auf und stürze es hinunter (schmeckt nämlich nicht). Es dauert dann ein paar Minuten und ich muß ein, zweimal ganz füürchterlich rülpsen. Das wars. Alles weg.

Liebe Grüße

Ute

Patientenschubser

Na ob es nur an der Nahrung liegt?!?!
Jedenfalls hilft mir das mit dem (Haus-) Natron auch immer *würg*

Ansonsten hilft weniger Streß.............

Gruß Schubser

Teetante

Danke schon mal für Eure Tips, aber Natron kriege ich nicht herunter, bei aller Liebe nicht, das ist so schlimm wie Glaubersalz, und das geht auch gar nicht!

Naja, vielleicht fällt irgendwem noch was ein....

@ Obelix!

Gesalzene Kondensmilch?? Ihhhhhgitt. Wieviel denn davon?

Liebe Grüße, Andrea

Brava

Ich hab da was für dich
1 Handvoll frischer Salbei
1 liter Rotwein
beides 1 min.kochen im Topf 24 STD. ziehen lassen,abseihen
2 mal am Tag ein likörglas davon trinken

Teetante

Hi Gaby!

Na endlich mal was ohne Salz!

Vielen Dank dafür, habe das Buch meiner Nachbarin gegeben, konnte nicht nachschauen, ist das denn aus dem Buch, das Rezept?

Das werde ich nachher machen, Rotwein habe ich noch und Salbei eh.....

Dankeschöööööööön!

Liebe Grüße, Andrea

Brava

Das ist aus dem zweiten Buch
Rezepte für die Gesundheit
Ich hoffe es hilft dir

Teetante

Hihi, ich werde berichten!

*lach* Rotwein am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!

Obelix1962

@Teetante,

so etwa 2-3 Esslöffel brauch man da schon.

Zum Rotwein am Morgen:

NICHT den ganzen Roten auf einmal, 1-2 Likörgläschen !

Brava

Ach Obelix sie wird scho nich zuviel davon trinken sonst kommt das Sodbrennen wieder
Unsere Andrea ist doch ne brave

Julchen

hallo Andrea,
meinem Mann hilft Bullrichsalz, das es auch in Tablettenform gibt.
Ich habe vor Jahren den Tipp von einer Ernährungsberaterin bekommen, die bei der Umstellung der Ernährung auf viel Obst und Gemüse empfang viel Wasser zu trinken.
Hoffentlich wirst du das doofe Sodbrennen wieder los - viel Glück.
Liebe Grüße
Julchen

Sabine

Hallo Andrea!

Ich habe folgende Tipps gegen Sodbrennen gelesen:

Kleine Mahlzeiten
Drei Stunden vor dem Zubettgehen nichts mehr essen
Auf der linken Körperhälfte schlafen
Verzichten auf fette, süsse, scharfe und saure Speisen sowie
Zitrusfrüchte, Kaffee, Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke
Nicht rauchen
Moderat Sport treiben und Übergewicht abbauen

Linderung bewirken auch pflanzliche Mittel die Extrakte aus Pfefferminze, Kümmel,
Enzian und Schleifenblume enthalten.

Ich hoffe, Dein Sodbrennen bessert sich.

Liebe Grüsse
Sabine

Teetante

Hallo Sabine!

Die Tips sind klasse, einige habe ich auch schon mal gelesen und befolgt, nur das mit dem Rauchen ist so eine Sache!

Die pflanzlichen Sachen sind alle in Tropfen namens Iberogast enthalten, das habe ich mir vorgestern in der Apotheke gekauft und ich muß wirklich sagen, das Zeug hilft richtig gut! Schmeckt zwar nicht lecker, aber besser als gesalzene Kondensmilch allemal!

An der Ernährung habe ich ja viel umgestellt zwecks Gewichtsabnahme und der Sport kommt auch langsam aber sicher in die Gänge.

Vielen lieben Dank für Deine Mühe und liebe Grüße, Andrea

Obelix1962

@Teetante,

hat sie geholfen oder nicht ?