von
Christiane MRT HWS
Sämtliche Bandscheiben haben degenerative Veränderungen. Zwischen 3. und 4. Halswirbel erkennt man unter den Bändern einen breitflächen Bandscheibenvorfall nach vorn. Auch im Rückenmarkkanal gibt es Hirnhäute, auf diese wird Druck ausgeübt. Das Rückenmark ist dabei nicht beteiligt.
Zwischen 4. und 5. Halswirbel befinden sich knöcherne Umbauarbeiten, das rechte Zwischenwirbelloch ist dabei verengt, der austretende Spinalnerv reagiert darauf gereizt.
Verletzungen sind nicht erkennbar.
MRT LWS
Bandscheibenvorfall zwischen 3. und 4. Lendenwirbel nach rechts. Der betroffene Spinalnerv wird irritiert. Die Zwischenwirbellöcher sind verengt. Die Zwischenwirbelgelenke wirken kleiner als gewöhnlich und es sind Arthrosen erkennbar.
Knöcherne Umbauten und Verletzungen sind nicht erkennbar. Die anderen Bandscheiben sind unauffällig.
Ein Zusammenhang zum Joggen kann durchaus bestehen. Dabei hat man ja zwischen den Schrittwechseln ein Schwebephase. Die Landung auf den Boden staucht die Sprunggelenke etwas zusammen, was sich bis in den Rücken auswirkt. Das kann man minimieren, indem man mit gedämpften Laufschuhen auf Naturboden läuft. Meide Asphalt. Kurze Schritte = kurze Hebel, das ist veträglicher für den Rücken.
Gruß Christiane