Resilienz bedeutet Widerstandskraft und die Fähigkeit, sich anzupassen. Resiliente Menschen können Krisen leichter bewältigen. Auch unter Druck brechen sie nicht zusammen und erholen sich nach Krisen vergleichsweise schnell. Sind Sie widerstandsfähig? Hier finden Sie es heraus.Von FOCUS-Online-Expertin Ilona Bürgel








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