Mittagsschlaf liegt in unserer Natur - und das hat gute Gründe. FOCUS-Online-Experte Markus Hornig erklärt, wie Sie mit einem zehnminütigen Power-Nap Ihre Leistungsfähigkeit für die zweite Hälfte des Tages steigern können. Und was ein Schlafdefizit alles anrichten kann.Von FOCUS-Online-Experte Markus Hornig








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