Wer abnehmen möchte, muss sich durch einen Dschungel aus Diäten und Ernährungsdogmen kämpfen. Gerade ab einem höheren Alter fällt es vielen nicht leicht, ihr Wunschgewicht zu erreichen. Worauf man achten sollte und welche Faktoren hierbei auch eine Rolle spielen, hat uns ein Experte erklärt.Von Carolin Binder










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