Viele Menschen mögen die Sommerzeit wegen der langen hellen Tage. Der Winter bietet das genaue Gegenteil, und diese Dunkelheit schlägt vielen aufs Gemüt. Wer vierte und letzte Teil der "Winterfit-Serie" gibt Tipps, damit aus dem Stimmungstief keine Winterdepression wird.Von FOCUS-Online-Autorin Petra Apfel








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