Höher, schneller, weiter: Die Welt, in der wir leben, verlangt immer mehr von uns. Da ist Stress vorprogrammiert - und führt bei dem ein oder anderen zu nächtlichem Zähneknirschen. FOCUS-Online-Experte Dr. Roland Althoff weiß, was dann zu tun ist.Von FOCUS-Online-Experte Roland Althoff




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