Ich wollte fragen ob es ein Burn Out sein kann was ich habe.Hätte Morgen einen Termin beim Psychiater aber ich habe diesen heute Morgen abgesagt da ich in der Praxis gebraucht werde und allein bin.Einer muss ja für die Patienten da sein wenn meine Chafin nicht da ist.
Ich schaffe mit meiner Chefin allein,das erst einmal vorweg.
ich habe folgende Probleme:
Habe das Gefühl wenn ich mein Akku laden will,es läd einfach nicht,bekomme keine Energie.
Bin noch mehr Geräuschempfindlich bin sehr schnell gereizt.
Wäre am liebsten ganz allein,mir ist alles zu viel und fühl mich überladen.
Es wächst mir einfach alles über den Kopf,ich mag nicht mehr und kann nicht mehr.
Ständig vergesse ich was ich machen muss oder wollte,ich kann Abends nicht abschalten und schlaf erst ab 1-2 Uhr oder etwas später ein.Dann muss ich 5:45 wider raus,habe noch 4 Kinder,sie in Schuloe und Kindi müssen.
Ich gehe dann wieder arbeiten.Quäle mich jeden Tag um auf Arbeit zu gehen,würde am liebsten ganz allein in der Wohnung bleiben.Ich kann einfach nicht nein sagen und bin immer für andere da,aber ich selbst bleibe auf der Strecke,ist mir auch egal.
Kapsel mich immer mehr ab und meine Fragen kreisen immer wieder:
Warum bin ich noch hier?Wo ist der Sinn des Lebens?Warum bin ich so geschafft und fertig wenn ich doch sonst immer alles geschafft habe und immer die starke war?
Ich zähle nun auf was ich alles mache,um ein Bild zu bekommen.
Ich habe 4 Kinder,3 davon haben Autismus,arbeite in einer Praxis,wo auch immer mehr gefordert wird.Mache noch ein Fernstudium als Künstlerin,habe Notendurchschnitt von 2. bin leider auch ein Perfektionist,will alles genau haben.
Habe ein eigenes Forum und bin gerade dran ein Buch zu schreiben.
Nun würde mich interessieren ob es wirklich Burn-Out sein kann und wenn ja was wird dann gemacht?Ich werde Morgen noch einmal auf Arbeit angerufen und hoffe das ich diese Woche einen neuen Termin bekomme,sagte denen das Verdacht auf Burn Out besteht und das ich dringend einen neuen Termin brauch.Sie meinte das es momentan voll ist und das sie ihr bestes versucht für mich ein Termin zu bekommen.