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DepressionenIn dieser Diskussion geht es um "Depressionen" im "Psychische Erkrankungen" Forum, als Teil von Patientenfragen.net |
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LinkBack | Themen-Optionen |
07.05.2006, 11:24
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#1 |
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Fühlt sich wohl hier
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Depressionen - Dieser Beitrag ist 1,413 Tage alt
Woran erkennt man Depressionen oder depressive Verstimmungen?
Was kann man machen? |
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07.05.2006, 11:55
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#2 |
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Krankenschwester
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Re: Depressionen - Dieser Beitrag ist 1,413 Tage alt
Hallo Werbstwind!
Depressive Verstimmungen sind ja vorrangig etwas emotionales, kann aber auch Symptome in den Bereichen Antrieb, Denken und Körper beinhalten. Viel Pat. beschreiben (oft erst im Nachhinein) innere Leere, Gefühlslosigkeit, Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung und auch das Sebstwertgefühl ist ziemlich herabgesetzt. Die Pat. zeigen sich oft auch gefühlsarm nach außen, geben sich unbeteiligt, dahinter stecken aber z.T. starke Aggressionen und Verzweiflung. Sie sind oft antriebsarm und zeigen kaum Eigeninitiative. Oft denken depressiv Verstimmte sehr sehr pasimistisch und haben viele Selbstzweifel und Selbstvorwürfe. Auch haben einige Grübelzwang und viele Gedankenreisen. Auch Suizidgedanken und Wahnvorstellungen sind möglich (Schuldwahn, Verantwortungswahn...). Auch die Störungen im körperlichen Bereich sind oft sehr vielfältig: Müdigkeit, Apatitlosigkeit, Haarausfall, Kopfschmerzen, Verspannungen, ückenschmerzen, Verdauuungsstörungen oder Ein- und Durchschlafstörungen... Naja, das ist mal ein kurzer Überblick, was Depressionen beinhalten können. Ich hoffe, ich konnte dir damit etwas weiterhelfen. Liebe Grüße Julia |
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07.05.2006, 12:00
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#3 |
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Noch neu hier
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Re: Depressionen - Dieser Beitrag ist 1,413 Tage alt
Eines der ersten Symptome ist meistens die Antriebslosigkeit.
Aktivitäten die man früher gerne gemacht hat machen einem dann keinen Spass mehr. Man hört auf Leute zu treffen und aus dem Haus zu gehen. Bei mir kommt dann meistens noch eine traurige Grundstimmung dazu. Zum Glück ändert sich das meistens im Frühling wieder bei mir 
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07.05.2006, 14:27
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#4 |
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Fühlt sich wohl hier
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Re: Depressionen - Dieser Beitrag ist 1,413 Tage alt
Hm, dann habe ich depress. Verstimmungen. Seit gestern geht es mir etwas besser. Danke für die ausführlichen Beiträge.
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07.05.2006, 14:35
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#5 |
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Arzt (Kinderheilkunde)
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Re: Depressionen - Dieser Beitrag ist 1,413 Tage alt
Licht wirkt oft wahre Wunder.
Wenn man unter depressiver Verstimmung leidet würde ich empfehlen, einfach mal öfter sich für 1-2 Stündchen in die Sonne zu legen (Sonnencreme nicht vergessen! ;D) Das regt die Serotoninbildung an und Serotonin ist für die gute Laune verantwortlich  Ich zum Beispiel werd heute Spätnachmittag erst einmal an dem Main fahren und mit ein paar Freunden von mir Musik machen  Das verbessert auch die Stimmung 
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07.05.2006, 14:37
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#6 |
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Fühlt sich wohl hier
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Re: Depressionen - Dieser Beitrag ist 1,413 Tage alt
Ich war eben auch draußen und hat mir gut getan.
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