Weiß nicht mehr weiter...
leide seit mehreren Monaten unter Schlaflosigkeit, Alpträumen, Panikattaken, Angstzustände. Traue mich nicht mehr alleine Auto zu fahren, gehe kaum noch aus dem Haus. Jeden Tag stelle ich mir die gleiche Frage: Was soll ich noch hier? Hege mehrmals am Tag konkrete Selbstmordgedanken. War schon beim Hausarzt der mit u.a. Amineurin und Lorazepan verschrieben hat. Leider habe ich Angst davor, diese Medikamente zu nehmen - hege aber täglich den Gedanken die ganze Packung auf einmal zu nehmen... Außerdem bekam ich einen Termin beim Psychotherapeut den ich anhand meiner Panikattaken und Angszustände nicht wahr nahm, da der Therapeut einige Kilometer entfernt ist und ich mich nicht traute, allein dort hin zu fahren. Jemanden zum reden habe ich nicht. Keine Freunde, keine Bekannte. Was mein Hausarzt betrifft, so habe ich das Gefühl das er mir nicht richtig zuhört...
Habe in den letzten Jahren sehr viel Negatives erlebt, sehe daher auch nichts mehr positives in meinem Leben.
Was kann ich tun damit ich nicht doch noch dazu durchringe mein Leben ein Ende zu bereiten? Kämpfe jeden Tag drum und habe das Gefühl den Kampf zu verlieren.