Hallo zusammen, ich bin durchs googlen auf diese Forum gestoßen und es schaut sehr interessant aus.
Allerdings weiß ich noch nicht ob es mir persönlich was bringt, aber frei nach dem Motto "wenn man es nicht versucht wird man es nie wissen" versuche ich mal einen Rat von euch einzuholen.
Grob gesagt, ich leide an einer inneren Unruhr die ich leider nicht greifen, sprich genau definieren kann.
Ich bin 25 und vor ca 3 Monaten ist nach halbjähriger und am Schluss heftiger Krankheit meine Mutter gestorben (sie wurde nur 45 Jahre alt) zu der ich ein sehr enges verhältniss hatte.
Am Anfang, so die ersten beiden Monate dacht ich ich komme relativ gut damit zurecht. Aber seit ca 3 Wochen werde ich von einer ständigen inneren Unruhe begleitet die ich leider nicht wirklich greifen kann. Manchmal ist sie stärker und manchmal etwas schwächer. Auch stell ich irgendwie zur Zeit alles in Frage was mich und meine Umgebung betrifft. Da meine Mum meinte das Sie sich um mich am wenigsten Sorgen macht habe ich ständig das Gefühl ich müsste mich um meinen Bruder (16) und um meinen Dad kümmern, und nehm mir kaum Zeit für mich selber. Wenn ich dann mal Zeit zum "relaxen" habe, habe ich ein ständiges schlechtes Gewissen und diese innere Unruhe.
Auch stell ich z.B. die Leibe zu meiner Freundin in Frage die mich besonders Toll in der schweren Zeit unterstützt hat. Mache ich mir aber genauer Gedanken über Sie/uns fallen mir auf anhieb 1000 Sachen ein warum ich Sie will und brauche.
Trotzdem bleibt die Anfangs erwähnte innere Unruhe auch wenn ich mal Zeit mit Ihr allein verbringe, obwohl ich doch mit ihr mal abschalten will. Was mich dann wieder auf die "Ich stell alles in Frage" Schiene bringt... echt ätzend
Nächste Woche geht dannwieder das Studium weiter was auch wieder stressig wird...
Naja Ihr seht ich bin nicht ganz einfach
Auch fällt es mir nicht so leicht alles in Worte zu fassen was ich sagen will, deshalb hoffe ich das Ihr trotzdem halbwegs versteht was ich meine
Trotzdem vielen Dank der sich den Text gelesen hat und mir einen Rat geben kann/will !!!
Grüße