Hallo.
Seit längerem stelle ich mir die Frage ob ich "normal" bin oder nicht...
Zum einen hab ich große Probleme mit dem Einschlafen. Wenn ich mich abends ins Bett lege bin ich oft plötzlich hellwach und selbst wenn ich wirklich müde bin kann ich nicht einschlafen. Wenn ich im Bett liege fange ich automatisch an über tausend verschiedene Dinge nachzudenken. Meistens denke ich nur über negative Erlebnisse nach. Irgendwann macht mich das dann so verrückt dass ich nachts anfange zu weinen. Es ist nicht jeden Tag so schlimm, aber schon ein paar mal die Woche.. deswegen hab ich schon fast Angst vor dem Schlafengehen...
Wegen meines mangelnden Schlafs habe ich auch oft in der Schule gefehlt.. Die Lehrer haben mir unterstellt ich sei zu faul...
sind das ernstzunehmende Schlafstörungen?