Thema: sexueller Missbrauch in der Kindheit

Hallo,


ich weiß nicht so recht, ob ich (w, 35J.) hier richtig bin.


Es geht um eine lange Geschichte, die lange zurück liegt. Um nicht zu sagen, 15 Jahre.


Ich habe bis zum heutigen Tage mit keinem darüber geredet, es ist etwas einfacher, darüber im relativ anonymen Internet darüber zu schreiben.


Mein ältester Bruder hat mich über viele Jahre (gut 10 Jahre) regelmäßig sexuell missbraucht (komplette Programm, inkl. Vergewaltigungen). Ich habe mit ihm mittlerweile nur selten Kontakt und bin sehr froh, das er auf der anderen Erdhalbkugel ist.


Wenn meine Mutter davon erfährt, würde sie das wohl frühzeitig ins Grab bringen (schwer Herzkrank) und mein Vater würde das vollends fertig machen. Wie er reagieren würde/wird, kann ich überhaupt nicht abschätzen.


Jetzt bin *ich* aber soweit, das ich darüber mit wem reden *muss.


Nur mit wem?


Hausarzt? Da habe ich Sorge, das man einen Stempel aufgedrückt bekommt und in eine Schublade gesteckt wird.


Beste Freundin? Da habe ich Angst, sie dadurch zu verlieren (warum auch immer).


Ich bin darüber "ein wenig" verzweifelt.


Könnt ihr mir da irgendeinen Rat geben?

Hallo

Dieses Thema ist immer schwer anzusprechen, aber es in sich zu vergraben ist auch nicht gut. Ich würde Dir empfehlen eine psychosoziale Beratungsstelle (z. B. Caritas-verband) zu kontaktieren. Bei uns in der Nähe gibt es eine Beratungsstelle Namens Zornröschen. Ob Du eine Bestrafung für Deinen Bruder möchtest, mußt Du entscheiden. Aber Dir sollte auch bewußt sein, dass Du evtl. nicht das einzige Opfer Deines Bruders bist und vielleicht im Moment jemand anderes unter ihm zu Leiden hat. Er benötigt ebenfalls Hilfe, aber das ist nicht Deine Aufgabe. Für Dich ist es erst einmal wichtiger, einen Gesprächspartner zu finden, mit dem Du über Deine Erlebnisse sprechen kannst und Deine Wunden heilen können.

Ich wünsche Dir viel Kraft diesen Weg aufrecht zu gehen.

Alles Gute

Tanja

Eine Bestrafung meines Bruders will ich nicht, da es den "Fall" in die Öffentlichkeit ziehen würde. Das wäre beruflich für mich ein Todesurteil. Auch will ich das meinen Eltern nicht antun. Des Weiteren ist er mittlerweile nur noch max. einmal im Jahr in Deutschland und dann idR auch nicht hier zu Hause (das macht es für mich einfacher). Für *mich* ist es gerade sowas von egal, was er nun macht.

Bis jetzt führe ich auf die Erlebnisse "lediglich" mein starkes Übergewicht (BMI38, Tendenz fallend) zurück. Ich habe halt alles in mich rein gefressen (das ändere ich gerade).

Leichte depressive Neigungen habe ich auch, inkl. Suizidgedanken, aber da liebe ich das Leben doch zu sehr.

Eine große innerliche Anspannung ist auch da, welche sich in Verspannungen in Rücken/Nacken äußert.

Vertrauen in andere finde ich nur schwer.

Wie würde es denn beim Neurologen/Psychiater von statten gehen?

Den Links gehe ich gleich mal nach.

Oder mache ich mich nur verrückt?

Nochmal Hallo

Also bei mir in der Familie ist meiner ältesten Schwester das Gleiche passiert wie Dir, nur das es bei ihr unser Vater war. -Ich glaube, sie hat sich für meine andere Schwester und mich geoftert, damit es mit uns nicht auch geschied. Nun ja, meine ältere Schwester hat dadurch ein schwer behindertes Kind zur Welt gebracht, welches aber mit 21 Jahren vor gut 13 Jahren starb. Aus die Sache mit meinem Vater ans Licht kam, hat er sich der Bestrafung durch Suizid entzogen. Auch heißt es, dass mein Vater meinen Bruder (der Älteste) mißbraucht und an meine Schwester "angelernt" hat.
Im November ist mein Bruder auf Bewährung und zu einer Geldstrafen verurteilt worden, wg. "sexuellen Übergriff" auf ein 14 jähriges Mädchen aus dem Verwandtenkreis.
Ich glaube, meine Schwester hat es bis heute nicht überwunden und wahrscheinlich kann man das auch gar nicht, sondern nur lernen damit besser zu leben und umzugehen. Sie leidet unter sehr starkem Übergewicht (BMI 55) , kann nicht gut Ordnung halten und ist sowohl mit ihrer Wohnung als auch mit sich selbst nicht sehr "reinlich".
Solange meine Schwester dieses Thema nicht anspricht, sprechen wir auch nicht unbedingt darüber. Aber ich persönlich würde gerne mehr erfahren, akzeptiere aber ihr Verhalten und begnüge mich damit was ich weiß.

Versuche für Dich dringend einen Ansprechpartner zu finden. Für den Akutfall, rufe die Telefonseelsorge an 24h kostenlos.

Bis dann

Tanja

Aber ich persönlich würde gerne mehr erfahren

wie meinst du das? So generell oder in ihrem Fall?



Ich kann für *mich* sagen, das es für mich ein Teil "normal" war. Das man sich geschämt hat, man Angst vor einer Bestrafung hatte.



Ich selbst habe es so in etwa 14 Jahre lang einfach verdrängt und seit etwa einem Jahr wird mir bewusst, das ich darüber reden sollte. Und in letzter Zeit ist mir es ganz klar geworden, das es raus muss. Aber ich habe nicht wirklich das Gefühl, eine Therapie zu benötigen

Hallo

Ich meine natürlich in ihrem Fall.


Möglich, dass Du Dich nicht krank fühlst, aber was ist da in Dir geschehen?

Und ich denke da benötigt von etwas von Dir Verständnis (ein Aufrichten) für das, was Dir widerfahren ist.

Ich bin fest davon überzeugt, das sexueller Mißbrauch mit seelischem Mord zu vergleichen ist. Irgendetwas in einem erlischt. - Sei es Lebenfreude, Unbeschwertheit oder einfach nur das Lächeln. Und es ist wichtig diesen Punkt zu finden um wieder unbeschwert oder freier leben zu können.

Bis bald

Tanja

In der Traumatherapie geht es gerade nicht darum, das Trauma durch erzählen wiederraufzuholen, sondern durch verschiedene Therapieformen einen Umgang und eine Selbstaufarbeitung zu erreichen. Es ist sogar strikt verboten in diesen Kliniken, sich mit Mitpatienten über das Trauma auszutauschen!! In seltenen Fällen kann man in Einzelfällen mit einem Therapeuten eine Aufarbeitung machen - ist aber nicht Standard!
Die richtigen Adressen sind psychosomatische Kliniken mit einer Spezialisierung auf Traumatherapie. Es gibt 3 Zentren in Deutschland: eins in Frankfurt, eins in Bad Wildunge und das dritte weiss ich nicht genau, wo es ist. Eine solche Therapie musst du selbst beantragen - dein Hausarzt kann dir dabei helfen. Aber das geht nur, wenn du bereit für eine Therapie bist - und diese Therapie spricht vor allem Menschen an, die durch solche Taten körperliche Symptome davontragen (psychosomatisch).
Deine Anlaufstelle ist dein Hausarzt - die meisten haben eine pyschosomatisczhe Grandausbildung. Und er steht unter Schweigepflicht, er darf also mit niemand über deine berichteten Erlebnisse sprechen!!!