@i-Punkt: Hast du Musaril(R) bekommen? Welche Dosis (25mb oder 50mg)? Wenn bei dir eine nicht hilft, dann versuch es vor dem Einschlafen mal mit 2.
Hilft eigentlich ganz gut.
Aber wenn du wirklich muskuläre Verspannungen im Rücken hast, dann würde ich dir "Finalgon Extrastark" empfehlen.
Das ist eine Wärmesalbe.
Wenn du die aufträgst, dann a) Handschuhe tragen! b) extreme VORSICHT, das Zeug ist heftig!
Ich hatte mal eine Schulterverspannung und konnte meinen Arm nicht mehr bewegen. Hab auch die ganze Geschichte durch mit Reizstrom, Tetrazepam und Co.
Nichts hat geholfen. Mit Finalgon eingeschmiert (unvorsichtig) und dann 3 Stunden vor Schmerzen (Sonnenbrandgefühl hoch 3) im Wohnzimmer vor dem Fernseher auf und ab getigert.
Danach war ALLES weg
@ Marie: Vielleicht geht es bei der Musik auch ein Stück um den beruhigenden und entspannenden Faktor? Mit "über Kopfhörer" hat für mich impliziert, dass die Patienten zu Hause auf dem Sofa saßen oder lagen und eine Stunde nur Musik gehört haben. Nicht das Musikhören nebenbei im Alltag. Schmerzen kann man durch Schmerzskalen messen/erfragen. Ich denke die Teilnehmer haben ausführliche Fragebögen bekommen mit Fragen wie. "Wie würden sie ihre Einschränkung im täglichen Leben durch ihre RA auf einer Skala von 1 bis 10 bezeichnen, wenn 10 Massivste Einschränkung und 1 überhaupt keine bedeuted." So in der Richtung
Ich wünsche euch allen auch einen schönen Sonntag, bei dem Wetter *juhu*