Die Schwellung ist nach der Zeit noch normal.
Eine Frage: welche Art von Schuhen trägst du? Kannst du evl auf weite Sportschuhe umsteigen, möglichst mit Klettverschlüssen? Die lassen sich in der Weite schön verstellen und drücken kaum.
Wegen deinen Zehen kannst du mal in einem Sanitätshaus nachfragen. Es gibt dort Schaumstoffkeile etc, mit denen man die Zehen abpolstern kann.