Guten Tag
ich hab schon viele Beiträge zu dem Thema gelesen, trotzdem noch einige Fragen.
Erstmal zum bisherigen Hergang:
Am 19.04 bin ich beim Fußball ziemlich übel umgeknickt. Der rechte Knöchel ist extrem angeschwollen...also ab ins Krankenhaus.
Dort wurde ich geröngt. Auf den Bildern hat man ein knöchernde Absprengung erkannt. Aber dies sei nicht so schlimm. Ist nur ne winzige Ecke.
Der behandelnde Arzt riet mir zu einem MRT.
Hab also versucht einen Termin zu bekommen...zuerst sollte ich 3Wochen warten, dann hab ich durch meinen Hausarzt einen Termin für den 28.04 bekommen.
Am 29.04 dann auch schon die Nachricht von meinem Hausarzt ich hätte einen Bänderris und müsste operiert werden.
Da ich mich in der zwischenzeit schon informiert hatte, dachte ich schon es müssten alle 3 Bänder gerissen sein das soetwas überhaubt in betracht kam.
Als ich den Befund auf dem Weg zum Krankenhaus am 30.04 gelesen habe stand da nur das ein Band gerissen ist und die anderen 2 "nur" gezerrt.
Im Krankenhaus bestätigte mich der Arzt das soetwas nicht mehr operiert wird und ich 6-8 Wochen die Aircast-Schiene (die ich am 19.04 bekam) tragen solle.
Soviel schonmal dazu...
Ich wurde immer im Eiltempo untersucht.
Die ersten 2 Tage hatte ich ziemliche Schmerzen und konnte nichtmal sitzen.
Die Schwellungen und Blutergüsse haben sich in alle Richtungen verteilt. Jetzt habe ich nur noch eine Schwellung links neben dem Knöchel, hält sich aber in Grenzen.
Die Aircast-Schiene hab ich die ersten 2 Tage, tag und nacht getragen. Den 3.Tag nur noch tagsüber. Und vom 4.Tag bis zu dem Tag als der Befund vom MRT war habe ich die Schiene gar nicht mehr getragen. Was im nachhinein wohl nicht so schlau war.
Jetzt trage ich die Schiene wieder tag und nacht.
Nun zu meiner ersten Frage: Ich habe die ersten 11 Tage meinen Fuß NULL belastet, immer mit Krücken gelaufen. In einigen Beiträgen habe ich gehört das ein normales gehen mit Schiene schon nach einer Woche ohne Krücken möglich ist.
In meinem Zimmer habe ich dann vorgestern langsam angefangen meinen Fuß zu belasten, teilweise ohne Krücken aber sehr sehr vorsichtig.
Am Fuß/Knöchel selbst habe ich überhaubt keine Schmerzen, und wenn nur sporadisch und sehr gering.
Allerdings habe ich nun Schmerzen in der Wade.
Nur woher kommen die Schmerzen? Davon das ich mein Fuß/Bein 11 Tage nicht belastet habe und dies jetzt wieder tue?
Oder können die Schmerzen von dem Bänderriss kommen?
Wenn ja, warum soweit oben in der Wade?
Zu meiner zweiten Frage: Die Aircast-Schiene gefällt mir überhaubt nicht. Die Schiene ist weiß, hat zwei Klettverschlüsse, eine Schamstofffüllung und eine grüne Kunststoffummantelung. (Nur zur Beschreibung, die Optik ist mir egal )
Ich habe einen ziemlich breiten Fuß und breites Bein. Wenn ich die Klettverschlüsse ordentlich stramm ziehe um eine gute Stabilität zu bekommen, drückt besonders der obere Klettverschluss an die Wade, sowie ans Schienbein. Außerdem ist sie unbequem und drückt unangenehm. Das schlimmste ist aber wohl das sie abends gerne verrutscht, und zwar nach hinten über die Ferse, sodass der Knöchel eigentlich nicht mehr ausreichend geschützt wird.
Welche anderen Orthesen eignen sich besonders bei solchen Verletzungen? Wer hat da Erfahrungen?
Und darf mir der Hausarzt solche Orthesen verschreiben, oder muss ich dafür zu einem extra Arzt (da müsste ich wieder Wochen auf einen Termin warten).
Dann noch eine letzte Frage:
Besonders in der Anfangszeit nach der Heilung (frühstens nach 2Monaten) möchte ich meinen Fuß doch weiter schützen. Die Aircast-Schiene beim Fußball kommt für mich nicht in Frage, dazu bin ich dann viel zu eingeschränkt.
Sollte man den Fuß später noch tapen, oder gibts evtl. extra Bandagen dafür?
Wenn ja, ist dies dann auch sinnvoll? Der Fuß wird zwar dann während dem Sport zwar stabilisiert, aber eingeschränkt ist der doch auch etwas, und Muskeln bauen sich nicht so schön auf.
Würde mich über die ein oder andere Antwort sehr freuen
Grüße
Andi