Thema: zu hoher diastolischer Blutdruck

Was ist die Ursache eines nur diastolsichen Hochdrucks? Mein systolischer Wert liegt zwischen 115 und 125. Mein diastolischer geht jedoch nie unter 90. Bei den natürlichen Methoden hab ich schon alles ausgereizt. Ich esse salzarm, mache täglich Ausdauertraining, bin nicht übergewichtig. Kg 71 bei 176 com Körpergröße. Mein Körperfettanteil liegt bei 12 %. Mein Ruhepuls beträgt 45 / min. Das Belastungs EKG ergab 160% Leistungsfähigkeit. Ich bin 62 Jahre alt und männlich. Blutdrucksenkende Medikamente traue ich mich nicht zu nehmen, da ich befürchte, dass mein systolischer Blutdruck dann noch weiter sinkt. Der geht ohnehin manchmal bis 103 runter.

Einen diastolischen Wert von 90/min. würde ich noch nicht als bedenklich ansehen.
Ein Ruhepuls von 45/min. spricht für ein Sportlerherz. Das heißt, dass das Auswurfvolumen bei einem vergrößerten Herzmuskel erhöht ist. Gleichzeitig wäre ein altersbedingter Elastizitätsverlust der Gefäße möglich. Beides zusammen würde einen erhöhten diastolischen Wert verursachen.
Dazu kommt, dass die Messergebnisse der digitalen RR-Geräte (die die meisten Leute zu Hause verwenden) nicht immer optimal sind.
Nimmst Du zusätzlich Nahrungsergänzungsmittel?
Salzarmes Essen ist für Sportler eher ungesund! Da der Körper beim Schwitzen Natrium verliert, muss dieser Verlust ausgeglichen werden.
Du solltest beim Hausarzt ein großes Blutbild (vor allem Elektrolyte, Nierenwerte und Calzium) machen lassen und dann alles Weitere mit ihm besprechen.

Beim Arzt sollte ebenfalls die Schilddrüsenfunktion getestet werden. (Blutwerte: TSH, ft3 und ft4)
Eine Unterfunktion zB., könnte Bluthochdruck auslösen, gerade auch den diastolischen Bluthochdruck.

Auch die weiterführenden Links auf dieser Seite könnten interessant sein:
---> www.schilddruesenguide.de - Der unabhängige Internetwegweiser zu Erkrankungen der Schilddrüse

Zunächst Danke für die Tipps. Bin mit meinem Hausarzt schon eine Menge durchgegangen. Er meinte, dass wohl ein Messfehler vorliegen würde. Ich habe daraufhin einige Male nach körperlicher Belastung den Blutdruck gemessen und da lag der diastolische Wert dann um die 70 mm hg. Da ich aber vor 4 Jahren eine Bypass Op hatte, habe ich natürlich Angst, durch erhöhten Blutdruck meine Gefäße zu schädigen. Welche Messgeräte wären denn für mich zur Selbstmessung geeignet? Momentan besitze ich ein digitales von Boson. Das wurde auch in dem Reha Zentrum verwendet in dem ich nach der OP war.

Hier ein Teil der von "Stiftung Warentest" überprüften digitalen Geräte

8*Blutdruckmessgeräte im Test, Stiftung Warentest Ausgabe 12/2010 (8578) | eVendi

Ich persönlich halte die Geräte für die Messung am Handgelenk für störanfälliger als die Oberarmmessgeräte. Und natürlich alle Geräte zur Selbstmessung für ungenauer als die geeichten Geräte beim Arzt.
Sonst hast Du auch die Möglichkeit zwischendurch in der Apotheke mit geeichten Geräten messen zu lassen.

Du schreibst, dass der diastolische Wert nach Belastung bei 70mm/Hg liegt. Das deutet definitiv nicht auf eine Hypertonie hin. Wie Dein Arzt schon sagte, liegen dann vermutlich Messfehler vor.