Hallo ihr Lieben!
Schon seit einiger Zeit habe ich ein nerviges und schmerzhaftes Problem mit meinem Knie, das zudem in letzter Zeit an Häufigkeit zunimmt. Ich werde damit auch demnächst zum Arzt gehen, bin aber sehr skeptisch, dass dieser mir mehr helfen kann, als mir mal wieder Krankengymnastik zu verschreiben, möchte ich mich hier darüber informieren, ob noch jemand außer mir dieses Problem kennt.
Zunächst meine Knie-Vorgeschichte:
Seit ich 16 war litt ich unter einer "chronisch rezessiven habituellen Patellaluxation" am linken Knie.
Noch zwei arthroskopischen Reparatur-Versuchen mittels Bänderraffung hat eine Tuberositas-Versetzung vor ungefähr 5 Jahren endlich den erwarteten Erfolg gebracht: Die Kniescheibe bleibt da, wo sie hingehört. Seitdem mache ich auch wieder sehr viel (knie-kompatiblen) Sport: Schwimmen, Radfahren und vor allem Muskelaufbau im Fitnessstudio.
Nun zu dem Einrasten-Problem:
Schon ca. ein Jahr nach der OP ist mir zum ersten Mal folgendes passiert: Ich setzte mich rücklings aufs Bett, angewinkeltes linkes Bein voran, mit dem Ziel das Schienbein auf dem Bett abzulegen und mich auf Wade und Fuß zu setzen (Ist das verständlich?). Dabei kommt das Knie ja unumgänglicherweise in seine extremste Beugung. Durch das zusätzliche Gewicht meines Körpers kommt dazu noch ein gewisser Druck. Ich merkte direkt beim Hinsetzen, dass das Knie dabei irgendwie "einrastet". Und zwar nicht an meiner eigentlichen Schwachstelle, der Kniescheibe, sondern als ob sich der Kopf des Wadenbeins irgendwie in das Kniegelenk oder das untere Ende des Oberschenkels drückt. Das ist zum einen schmerzhaft und zum andern panik-erregend, da es nur sehr schwierig und ebenfalls schmerzhaft ist, dieses Einrasten der Knochen wieder zu lösen. Dabei macht es auch jedesmal ein mehr oder weniger lautes, dumpfes, knackendes Geräusch.
Das passierte nun seitdem noch zweimal in der oben beschriebenen Form (habe mehr oder weniger erfolgreich versucht, mir diese Sitzposition abzugewöhnen). In den vergangenen Wochen passierte dieses EInrasten nun aber weitere vier Mal und zwar nicht, indem ich mich auf das Bein setzte, sondern bei schneidersitzähnlichen Beinpositionen. Das finde ich nun doch etwas beängstigend, zumal ich ja noch (gefühlt) sehr jung bin!
Wäre um jeden Erfahrungsbericht oder Meinung dazu dankbar!
LG, anti