Thema: muskelspannung im schlaf

liebe forenmitglieder,

ich hab dieses problem zwar schon seit jahren, in der letzten zeit aber sehr stark
ausserdem bin ich langsam in einem alter, wo das noch mehr schmerzen macht.
deshalb mal die frage an euch, wer oder was da helfen könnte.

normalerweise sollte man im schlaf ja entspannen, auch die muskeln... bei mir ist das aber so, das ich beim aufwachen merke, das ich in den unmöglichsten haltungen und total verkrampft bin. ich brauche ca. eine viertel stunde, bis ich unter schmerzen aufstehen kann und dann noch ne ganze weile, bis auch die schmerzen nachlassen, weg sind sie nie...

kann ja irgendwie auch nicht normal sein, oder? an wen kann/muss ich mich wenden? meine hausärztin kann damit nichts anfangen, der orthopäde fühlt sich auch nicht zuständig...

an medis nehm ich oxycodon 5mg - 0 - 5mg und quetiapin 0 - 0 - 50mg ... in beiden beipackzetteln ist von erhöhter muskelspannung nichts zu finden...

mich schränkt das ganze mittlerweile ziemlich ein, da die verspannung im normalen alltag ja auch nicht wirklich weggehen.

ich war vor 20 monaten in einer psychosomatischen klinik schwerpunkt schmerz für 6 wochen. zu diesem problem konnte man mir dort auch nichts sagen.
hab dort täglich physio und massagen bekommen, weil meine tiefe muskulatur vollkommen verhärtet ist. dort wurde mir gesagt, das ich mindestens für 1/2 jahr diese art der behandlung bekommen müsste, BEVOR ich mit yoga anfangen könnte, da man "aus einem stein keinen flummi machen könnte" sprich, erst muss die muskulatur weicher sein, bevor ich mit sport (in meinem falle yoga, da ich auch fibro habe) langfristig meine muskulatur geschmeidiger halten könnte...

nur bekomm ich hier kein so langfristiges rezept und selber zahlen kann ich das nicht. vielleicht kennt sich ja hier jemand mit derartigen verordnungen aus und weiss, ob in einem solchen fall nicht doch irgendwo eine ausnahmeregeleung besteht, damit die kasse das zahlt.

ganz wichtig wäre mir, welcher arrzt für solche muskelsachen eigentlich zuständig wäre...

vielen dank für eure hilfe

lg schlumpfine...

Hallo Schlumpfine!
Hast Du nicht auch entzündliches Rheuma?
Bei Fibro ist es immer etwas schwierig mit den Verordnungen, es fühlt sich kein Arzt dafür zuständig, also eine Möglichckeit wäre ein Schmerzmedizinér oder ein Facharzt für rehablilitative Medizin.
Aber auch der HA kann Rezepte ausstellen, als chron Kranker kannst Du ja durchaus Verordnungen außerhalb des Regelfalles erhalten, da muß der verschreibende Arzt ein Kreuzchen auf der Verordnung machen, also man bekommt die 1. Verordnung dann 2 Folgeverordnungen und danach wäre erstmal Pause, aber dann hat der Arzt die Möglichkeit außerhalb des Regelfalles, dann ist keine Pause, also Möglichkeiten gibt es genug.

Eine Langfristenregelung wirst Du bei der Diagnose Fibro nicht erhalten, hier kannst Du die Diagnosen einsehen, mit denen man eine ´Langfristenregelung erhält:
https://www.kvberlin.de/20praxis/50v..._praxisbes.pdf

Hallo Schlumpfine!
So wirklich Sinn macht es auch nur, wenn es fortlaufend gemacht wird, mit 2x6 Anwendungen sind in der Regel noch nicht die Verspannungen gelöst und dann ist schon wieder Pause und ein paar Wochen später fängt man wieder von vorne an, Du kommst also nie in die Phase, wo Du sagen kannst, daß es dir gut geht.
das Problem ist nur, daß Du keinen Arzt zwingen kannst, dir die Verordnung auszustellen.
Das geht nur mit Argumentation, z.b. der Hinweis auf den Rehabericht, daß die Verordnungen weiterausgeführt werden soll, das wurde jetzt nicht gemacht und deshalb ist dein körperlicher Zustand jetzt so schlecht.

Der Orthopäde wird dir sicher keine Rheumadiagnose stellen, dazu mußt Du schon zum internistischen Rheumatologen

Hallo Schlumpfine!
Der Rheumatologe wäre dafür da, ein entzündlich, rheum. Erkrankung auszuschließen oder eben zu diagnostizieren, weil der Orthopäde macht das nicht