liebe forenmitglieder,
ich hab dieses problem zwar schon seit jahren, in der letzten zeit aber sehr stark
ausserdem bin ich langsam in einem alter, wo das noch mehr schmerzen macht.
deshalb mal die frage an euch, wer oder was da helfen könnte.
normalerweise sollte man im schlaf ja entspannen, auch die muskeln... bei mir ist das aber so, das ich beim aufwachen merke, das ich in den unmöglichsten haltungen und total verkrampft bin. ich brauche ca. eine viertel stunde, bis ich unter schmerzen aufstehen kann und dann noch ne ganze weile, bis auch die schmerzen nachlassen, weg sind sie nie...
kann ja irgendwie auch nicht normal sein, oder? an wen kann/muss ich mich wenden? meine hausärztin kann damit nichts anfangen, der orthopäde fühlt sich auch nicht zuständig...
an medis nehm ich oxycodon 5mg - 0 - 5mg und quetiapin 0 - 0 - 50mg ... in beiden beipackzetteln ist von erhöhter muskelspannung nichts zu finden...
mich schränkt das ganze mittlerweile ziemlich ein, da die verspannung im normalen alltag ja auch nicht wirklich weggehen.
ich war vor 20 monaten in einer psychosomatischen klinik schwerpunkt schmerz für 6 wochen. zu diesem problem konnte man mir dort auch nichts sagen.
hab dort täglich physio und massagen bekommen, weil meine tiefe muskulatur vollkommen verhärtet ist. dort wurde mir gesagt, das ich mindestens für 1/2 jahr diese art der behandlung bekommen müsste, BEVOR ich mit yoga anfangen könnte, da man "aus einem stein keinen flummi machen könnte" sprich, erst muss die muskulatur weicher sein, bevor ich mit sport (in meinem falle yoga, da ich auch fibro habe) langfristig meine muskulatur geschmeidiger halten könnte...
nur bekomm ich hier kein so langfristiges rezept und selber zahlen kann ich das nicht. vielleicht kennt sich ja hier jemand mit derartigen verordnungen aus und weiss, ob in einem solchen fall nicht doch irgendwo eine ausnahmeregeleung besteht, damit die kasse das zahlt.
ganz wichtig wäre mir, welcher arrzt für solche muskelsachen eigentlich zuständig wäre...
vielen dank für eure hilfe
lg schlumpfine...